推 theatheist :老話一句，請先練好能夠撐住拉吊的下半身(菸) 02/10 23:14
推 whalerealm :不得不推內湖高中了!!! 02/11 00:16
推 bookh :他跟誰自介了 02/11 00:36
→ andrea791007:咱們學妹 02/11 08:40
推 kevin50101 :我自介的功夫已經弱掉了 02/11 13:40
推 cwliao1990 :學弟們不要比我晚po喔，我星期一po^^ 02/11 15:49
球技部分：
1.揮拍的時候將手臂拉近身體，不要只靠手腕硬尻。(代表腳步速度要加快)
2.太低的網前球，像長球一樣將手腕完整揮完，但方向是往前推不要往下扣。
(代表小手臂不能落下)
3.防守時候拍頭不要完全朝下，約略與地面平行甚至微微朝上就好。
4.勾網前對角小球的時候：(1)先求貼網角度，再求距離。
(2)出手姿勢盡量與直線小球和挑球一樣。
5.一定要把拉吊打法練起來，現在只靠(殺、長)球的這種打法太容易被破解了。
生活部分：
1.原來怕黑是不分年紀的。小朋友的感覺最直接了。
2.前隊長看到正妹撲上去自介功力寶刀未老。
3.以後去達陣第三天絕不打整天球。e04！
4.方介民好帥，而且比想像中高。
5.二樓餐廳除非上一餐沒吃否則不要挑戰。
6.機械系內湖高中原來比機械系武陵高中還糟糕。
7.到目前為止PO心得文的都是B99以上，B00的再不PO下次體能訓練我就會叫你們撐住！
以上，有想到的請幫我補充。
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