本來想拚首PO 但睡一覺起來就被搶了
這邊先跟大家說一聲抱歉 我當值日生的時候一直出現問題:
午餐太晚來、有人沒拿到便當、有人沒拿到飲料...等,
這些都是可以避免的失誤,下次保證不會再出現這些紕漏!!
另外要當學長了,可是感覺起來依目前程度來看,
能給學弟妹的東西不多,現在只好先把自己能改的問題先解決。
這次學的東西不比上次少,不過仍需要時間來消化,希望到了開學時還能記得。
遺憾:沒給方介民教到球QQ
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關於球技的部分,佩佩已經打得差不多了,所以我就只針對自己比較大的問題來打
1.最大的問題還是腳步,球一快腳步就亂了,當然也包刮了啟動的問題。
2.除了接殺球外,一般時候我的腳都站太開,造成移動範圍變小,不夠靈敏。
3.移動時重心還是會有上下起伏的狀況。
4.長球、殺球、切球等注意轉腰轉身的動作,不要被球擠到。還有要搶高點,
不要球落下後才打。
5.另一個大問題是反手,總是會不自覺的提起手臂,造成動作太僵硬,手腕轉動幅度
變小,讓球回不好。還有引拍的動作常讓球是在身體方才擊到球,會被擠到。
6.打Play時不夠穩定,常常一開始領先,後來狂失誤掉分,可能是精神與體力下降or
擊球模式被對面抓到等問題,需要讓自己穩定才不會虎頭蛇尾。
7.準備動作要確實,後來發現有沒有準備動作真的差蠻多的。
8.輪轉雖然比寒訓時順很多,不過還是會卡卡的,有時候還會跑錯,要多練。
9.網前動作太大,撲球會觸網or掛網。
10.打球不只靠球技,還要靠頭腦和戰術,在場上要隨機應變,不是一成不變。
目前先這樣,有想到再補充。
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