[情報] 達陣寒訓行前通知書

[theatheist (Tasslehoff Burrfoot)]

下下星期四就要去達陣囉~~

請大家在這段時間內稍微調整一下自己的身體

尤其是期末考週以來一直沒有打球的人

有空的話自己揪幾個團或是跟團來打個球找找手感

到時候才能有好的訓練效果喔

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以下是一些注意事項，裡面有很多重要的細節

請大家務必仔細看完，有問題馬上問我

請不要到時候還在問一些已經提醒過的事情或是根本狀況外

我一定會想到辦法制裁你的ㄏㄏ

1.出發&回家時間

要一起搭客運下去的人

出發時間：1/31(四) 8：15     台北轉運站 一樓大廳 集合

請努力準時(需要morning call可以告訴我)

到家時間：2/4(一)  20：00    到達台北車站，吃結訓特餐!!


2.出席名單

全到

陳韋智、呂定憲、龔瑞清、陳其亨、陳  鴻

何欣容、王霆皓、賴昕鈺、柯緯鴻、林允涵

呂孟僑、袁瑋辰、吳宗澤、陳嘉文、孟人玉

郭飛鴻、吳咏晉、黃璿諭、蔡佳勳、施淳耀

張培閎、徐彙鈞


晚到or早走

李翊宗(2/1-4)、賴傳浩(1/31-2/3)

廖建為、張培閎(1/31-2/3)、王霆皓(1/31-2/2)

姚宗甫、陳怡鈞(2/1-5)、馮彧(2/3-6)


目前狀況是：

2/2→王霆皓看你是要自己搭客運回去還是你要爆噴錢隨你

2/3→洋蔥企鵝培閎中午之前把東西收好，搭教練的車

     預計下午一點到高鐵站，然後接或或跟(蕃薯)過來

2/4→中午練完球大家快速把東西收好，請教練載到高鐵站

     轉搭輕軌到台南火車站，然後自己要搭火車的

     咏晉、彙鈞、璿諭、佳勳、翊宗就自理囉~

上述要搭客運的人，根據培閎提供的方法

可以從台南火車站，搭興南客運7660路線的車

坐到五甲站OR遠程冷凍站下車，再走一段就到達陣了~~

班車時刻表在此：
http://myweb.hinet.net/service/download.html?

http://snnew.sg1010.myweb.hinet.net/1020117.xls

票價的話大約是60塊左右

要搭客運到的人自己去確認一下行程要怎麼銜接

然後再告訴我一聲就可以了


一起搭客運下去的人

去程：

陳韋智、呂定憲、龔瑞清、陳其亨、陳  鴻

何欣容、王霆皓、賴昕鈺、柯緯鴻、林允涵

呂孟僑、袁瑋辰、吳宗澤、陳嘉文、孟人玉

郭飛鴻、廖建為、徐彙鈞、賴傳浩  →19人

回程：

陳韋智、呂定憲、龔瑞清、陳其亨、陳  鴻

何欣容、賴昕鈺、柯緯鴻、林允涵、呂孟僑

袁瑋辰、吳宗澤、陳嘉文、孟人玉、郭飛鴻

→15人

請大家都看一下這份名單喔~~

如果有被我漏掉或誤放上去的麻煩儘快跟我說THX


3.要帶的物品清單

*球具(球袋、球拍、打play用新球、球鞋、護具、雜物)

*生活用品(盥洗衣物、盥洗用具、拖鞋)

 達陣有洗衣機可以用，也可以晾衣服，不過現在是冬天

 衣服乾得有點慢，所以建議多帶幾套，尤其是很會流汗的人

*健保卡

*個人藥物(透氣膠帶、蚊蟲藥膏、痠痛系列……)

*延長線(擴充插頭，有人能幫忙帶嗎，徵兩條~)

*相機(我自己有一台，另徵一到兩台謝謝)

*手機、手機充電器

*筆、筆記本

*熱血練球的心(一定要記得帶不解釋)

*不要受傷小心(這個沒帶我也不解釋)

4.花費試算表

由於有些人去的天數不一樣，所以不要只看數字

去過的人也麻煩再看一眼，少帶錢沒人能救你喔

教練費：2400        (270+330)*4

住宿費：680         沒冷氣的房間170*4晚

餐  費：720         粗估每餐60*12餐

飲料、宵夜：個人造化，0~200+/天

交通費：440         220*2(一起客運來回的人)

結訓特餐：500       還沒確定哪家，先這樣估

total：5000左右(為求保險可以多帶一些些，但別多帶太多)


5.練球心態

大一的學弟妹一定時不時地就聽到學長姐提說達陣如何如何好玩

不過我必須先提醒各位一句，好玩歸好玩，我們還是去練球的

老實說，下去這一趟還滿不便宜的

所以除了跟系羽的大家一起有美好的回憶之外

期許大家也能真的學到很多的球技帶回家

在這幾天多問多學，教練們人都很好的

練球時間中間的休息時間，或是其他零碎的時間

只要看到教練是閒著的，什麼都不要怕，球拍拿了過去問就對了

那邊有很多國小國中的小朋友們，其實也超強可以問一下XD

如果學到的動作不一致，就找人討論吧

姿勢本來就不是唯一解，經過討論跟測試之後最適合的才是最好的

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上述內容裡面有括號的，就表示你還沒跟我確定狀況，請回覆我

然後要一起搭車下去或回來的人，確定沒問題請推文告訴我

我準備要幫大家訂票囉~~

最後麻煩可以幫我帶東西的、上面資訊有打錯的(尤其交通部份)

或者有其他問題的，請在底下推文或私底下密我，謝謝~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.231.105
推 OnionisME   :你們結訓特餐我應該會跟喔，記得通知一下
   知道了
推 yaujack     :為什麼你又不去QQ
推 laihsinyu   :我家有延長線和數位相機可以借喔~~~~~
   那就麻煩妳幫我帶囉(還有請記得帶相機的充電設備@@")
推 soul84462   :所以學長我是自己坐客運去嗎@@ 那大概要幾點到啊?
   赫然發現上面忘了寫，原則上抵達台南火車站的時間大約是下午一點

   所以要在台南火車站跟我們會合的咏晉、璿諭、佳勳請在下午一點前到台南火車站

   到時候再手機聯絡吧~所以也麻煩你們記一下正副隊長或是其他人的手機，謝謝囉

推 hhhuichun   :我也是全到
   已修改
推 sunsun22    :台北轉運站是不是就是台北車站啊??
   轉運站就在台北車站的旁邊~~
推 yaujack     :是京站
推 cwliao1990  :結訓特餐我也會去~
推 yaujack     :對了, 提醒大家記得出國要帶護照^.<
推 kevin50101  :那我要吃土產!!
推 tn00364361  :結訓特餐+1
推 tn00364361  :我可以有結訓特餐的dinner call嗎
※ 編輯: theatheist      來自: 36.224.221.157       (01/30 01:05)