推 yaujack :把速度練起來, 能多快就多快 12/05 07:36
這次工院杯可以確實感受到所謂球技壓制
長球不夠長、小球不夠貼、動做不確實....
有很多地方都還需要調整、多做基本球路練習
◎雙打:我與霆霆---雙雷二人組
很不會跟平常沒有搭的人一起打
常常會想打自己心目中的雙打形式
就會打的卡卡的
更不用說打比自己強的人了
有幾項心得:
1.暖身要確實:不是隨便打個平球、切球就叫暖身
要確定自己各項球要用到的肌肉都有暖開
可順便check一下自己今天的狀況(切球、殺球穩定性)
2.觀察並跟隊友協調:最好可以了解隊友的強項以及弱項(跟今天狀態)
在跑位上可以先做應對
不會兩個人頻頻再自己的弱項(或狀況不好的球種)失誤
3.不要打自己的球:要觀察敵人並做對應的應變(超不會@@)
還要跟隊友協調(更不會@@)
比如說能hold住對手殺球打保險球就是一直防守等失誤?
自己習慣的球路可能隊友不習慣，對手很習慣
可能要放慢節奏之類的?
◎單打:球技壓制---四角球訓練
小球放不過or太高or不夠貼
覺得可能小球的動作有問題....(有學長可以幫我特別看看嗎?)
心得:
1.基本球路要多練
2.多練跑位
3.等自己強一點穩一點以後可以考慮放慢節奏
4.其實就現在的程度要在比賽中打單打還遠遠不足
◎關於排點的一些事情:
我自己個人傾向於讓能力比我好的人做相關的事情(加上我很懶惰ˊ_>ˋ)
各項事務我還正在學習中，加上我是一個比較被動、又不太愛講話的人
可能沒辦法每件事情都做的漂漂亮亮
所以學長姐學弟妹請不要吝嗇給我建議:D
你們的feedback超重要的!!
完畢
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