[練球] 體能訓練

[henrysmile (請多指教)]

沒有場....還是可以練腳步與體能!!

請學弟妹不要小看練體能的重要性!!

練體能雖然不行直接增強羽球的技術與強度

但確能增加你的穩定度以及進步的Potential

用神奇寶貝打個比方說，平時練球就是增加經驗值升級

練體能就是增加努力值，再你練到高等的時候效果才會顯示出來ˊˋ

總之下禮拜12/27龍安的時間(18:00~20:00)操場集合

推文格式一樣~

基本上全打的學弟妹這是必帶喔~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.237.132
→ henrysmile  :陳其亨，+1
推 abb1610     :河西濃，+I(抖。必帶就可以不用推+1啦，沒到直接馬甲
→ abb1610     :　　　　　　 如果下雨怎麼辦啊??
希望不會，但下雨也只能...大家一起去吃好一點的~(不要再吃七里亭了!!)
推 OnionisME   :賴洋蔥，-1
※ 編輯: henrysmile      來自: 114.36.237.132       (12/21 01:14)
推 theatheist  :陳準智，+0.5 看崩潰狀況而定，還有這舉例也太宅XD
推 hhhuichun   :徐彙鈞，-1，不過推 吃好一點的=不要再吃七里亭 呵呵
推 sres3416    :林柏文，+1...期末穩定悲劇中QAQ
推 target8917  :林建達，+1 我跑個3000再來一起練
推 infernoDW   :王柏元+1
推 cwliao1990  :廖建為，+１   神奇寶貝有努力值？
推 yaujack     :我精神上+1~~
推 laihsinyu   :束負日斤金玉 ，+1
推 henshychi   :林亮竹，+1
推 shtomcom    :陳智圓，+1
推 Asutorei    :張培閎，-1 要完成專案報告><; 不懂神奇寶貝例子QQ
推 andrea791007:陳小矜，-1 還好我是全打的學姊
推 soul84462   :吳咏晉，+1
推 oopssugar   :許睿修，-1我懂耶……^^
推 eric72431   :袁瑋辰，+1
推 g811201     :呂定憲，+? 無限死限無線爆炸
推 wb820524    :陳柏勳，?1期末爆炸中
→ Asutorei    :上兩樓+?跟?1...意義而言有根本上的差異O_O
推 sunsun22    :呂孟僑 ,-1 我想快點回家QQ
推 jaassonn16  :徐珽新，-1
推 kenn80019   :陳奎元，-1 我....我怕體能@@
推 wb820524    :-1,有事