噓 crossoverboy:你講的這麼爛 你去自殺啦 03/25 12:26
噓 pts0130:洩漏密碼了啦... 03/25 16:18
推 ckxman:為什麼噓外面不會有叉叉啊?? 03/25 21:42
三二防守
基本上是拆成外圍三支(區域) 跟內線兩個中鋒(盯人帶點區域)的防守陣型
通常用在己方具有禁區優勢 對手外線準頭不錯或是後衛比較弱的情況
一般而言 外圍的防守是採取區域式防守
當對面進攻持球者過來時 需要先有一位球員上前採取壓迫
主要是希望干擾對方出手或是傳球的路徑 製造對手的失誤
剩下兩名外圍防守者就依強弱邊位置以deny 或是 open的位置防守
當對方沒有出手機會 選擇切入突破 旁邊的防守者就要過來幫忙關門
如果對方選擇傳球 第一線的防守要盡量干擾 讓後面的防守者有機會抄截 干擾對方流暢度
如果對方空切繞底 就要出聲提醒與內線球員做搭配 交代換人的動作
不會跟到底(跟到底就變成像盯人防守 而失去區域互相幫忙的意義了)
內線的話 就是以人盯人方式防守 所以需要禁區身材強度上比較有優勢
通常破三二防守 因為底下只有兩隻 所以切入進去感覺比較空
可以用後衛與中鋒的搭配 give and go 後衛交與中鋒後空手切 尋找上籃的機會
或是利用高低中互擋 製造內線拿球進攻的機會 因為裡面人少 比較好打掉
還有就是前鋒不斷繞底 製造防守交代不清的情況 而有空檔投籃
所以守三二外面一定要不能被切 不給對手好投好傳球 第一線一定要能確實壓迫
球盡量斷在外面不給對方有禁區進攻的機會 禁區要強勢的壓住
連對手中鋒接球的機會都沒有
大概就這樣吧 今天看到的一點點小小心得 一定有很多錯大家幫忙改一下
別問我為什麼po這篇 因為我不管我寫得再好 在一字不漏 帥哥還是會要我切腹謝罪
大家加油 下禮拜開始約跑步吧 台大杯加油!!
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