推 peegoosula:對不起 是我想錯了嗎？ "女"也們？ 08/27 17:18
推 konan007:跳蛋學長教一下重訓啦 08/27 17:49
不知道大家在這暑假有沒有充實自己
有些人可能體重充實了不少
暑假快結束了 也就是說我們要開始暑訓了
自己也該開始一個禮拜 跑個10000公尺了
還有一個禮拜重訓個兩次 (沒練過的找巧克力教)
大家要自己要求
暑訓的時候會以練體能為主
新來的大一 看到有好身材的盡量把她們拉來練看看
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