推 jerry159:傳球很重要! 04/24 21:47
談傳球要點
當年米高佐敦一個人拿三十多分的時候，他並不重視傳球，也拿不到總冠軍，
但當他拿廿多分時，他明白到要拿總冠軍便要傳球，結果他拿了6個冠軍指環。
另一個數據是關於籃球得分王的，
在歷屆NBA中，能拿到總冠軍，而又擁有全聯盟的常規賽事的得分王的球隊只有一兩隊，其中一隊就是公牛隊的佐敦。
所有NBA 教練都知道擁有得分能力的球員是好，但擁有全聯盟最高得分的人未必能成為冠軍。
艾彿遜便是一個好例子。
今天要講的東西不是你要聽的，但卻是追求奪冠的人必要聽的。
1. 為什麼我不是一個傳球高手﹖
a. 你重視傳球嗎﹖最大原因是因為你根本不重視傳球，相比較之下入球比傳球要有滿足感得多，所以你不能成為一個傳球好手是因為你根本不重視。
b. 傳球是講求反應的，反應稍慢，球便無法像拿殊傳給史度達米亞般準確，而反應是天生的，這是為什麼沒有多少個Nash，不要找一個反應慢的人做控衛，因為結果一定是死。
c. 傳球技術是否純熟 - 你的技術ok嗎﹖你有一個人鍛練傳球嗎﹖你會重覆一個傳球動作一百次嗎﹖每次上街場，你有什麼時候練過傳球呢﹖沒有練習，怎又會傳得好呢﹖如果你的動作不是正確動作，你的傳球質量就會下降，結果你的傳球便是對方偷截的機會。種瓜得瓜，付出多少便收獲多少。
2. 配合
a. 一個不移動的隊友，你如何可以傳一個好球給他呢﹖方法只有一個，就是強行上籃，在二人包夾的情況下傳球外圍的隊友。但這一招能用多少次呢﹖對手不是傻子，所以若隊友不願意作走位移動，結果只會是無法傳到好球。一隊不停跑動的球隊，理論上將會有最多的傳球機會。
3. 出奇不意
a. No look pass 是描寫魔術手莊遜而出現的，其精神主旨在於傳球是出奇不意，無法讓防守者洞悉你的傳球路線。你要傳到好球，第一件事要學的是隱瞞自己的傳球方向、路線和目標。當然，這代表你任何時候都能在眼不望球和目標下準確傳球給隊友。熟練的技術不是比賽時練出來的，而是練球時刻意訓練自己而出現的"有計劃"成功個案。
b. 訓練餘光傳球 - 雙眼望向A 點，但手卻傳去b 點， B點可以是一個慢慢往身後移動的隊友，主要是加強孔瞙對於非焦點下的感應。這絕對是一個有用的訓練，不是我割吹的。
4. 傳球的技術標準
a. 快 - 傳球的力量只可以過大，絕不能過小，高速的球可以避開防守的抄截，相反，緩慢的球便是對手抄載的良機。 (高吊球除外)
b. 直線運行 - 無論是彈地、胸前或是頭頂傳球，一般來說球都應以直線運行。
c. 準 - 準確度是傳球必須的
5. 心態
當你傳一個好球，對方由於反應慢、球感弱、又或不願意移動，你的傳球便會被說成"失誤"，在NBA中的控球後衛有一個 Assist to turnover ratio 助功和失誤比率，控衛若只顧減少失誤，同樣便會減少助攻。所以真正好的控衛並非那些沒有失誤的控衛，而是能夠獲得一個良好的助功和失誤比率。Nash 的首年MVP assit to turnover ratio 是3.5: 1 。
一般來說，能夠有一個2:1 的比率已算是不錯。
在街場上鬥牛，你很難會成為一個傳球高手，但能否做得到，其實是在乎你自己有沒有一個冠軍球員的心態。
最後想分享一句，世界上懂傳球的人都死了，因為現在的人都很自私。
希望你們有進步。
C sir
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