推 YmemY:感謝宮益 早日康復 11/29 00:38
推 partmant1019:早日康復... 11/29 00:54
推 NANKURUNAISA:嗯嗯..(筆記) 11/29 01:10
今天靠大家的拼勁拿下了第一場勝利~^0^~
看了整場比賽
感覺把大家平常練的都用出來了~~~
除了戰術沒打到外...
〈可能對手對外線採放任制度
所以很多球都是大空檔投掉
自然就不用用到戰術〉
拼勁也是一個很重要的原因
不過其實到了三四節...
後衛的防守除蘇噴的站位比較好以外
就如阿土所說 其它23號都太出去了...
或許是因為對手只有8個人 體力不足
加上包夾都算蠻成功的
所以比較看不出來防守上的問題
不過很明顯的例子就是對方的控球
明明只會右手運球...
卻可以憑著那肥胖的身驅
把球帶到禁區一步外甚至禁區內
就是表示站的太出去裡面才這麼空
而45號真的是很辛苦在籃下搶板...
籃板的拼搶到下半場
反而給了對手許多2波甚至3波進攻
如果這些球都被對方進了
最起碼有14分...
只是對方的手好像是奶油都不會進XD
很明顯看得出痣姦訓練的成果
大家繼續加油 拿下第二場吧...!
以上是心得......
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忘了說 我現在每天都要去做復健
膝蓋好像出了問題
所以這星期我都沒有到練
非常抱歉...
這個療程至少要兩星期@@ 甚至更久
大家熱身一定要確實呀...
不然就會這樣變成莫名其妙的運動傷害= =
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