推 gordon32:下去屏東兩套都帶 05/06 21:32
※ 引述《gordon32 (小老頭)》之銘言：
: 就跟之前說的一樣吧
: 早上八點新生球場 大概練衝刺跑 投個籃
: 晚上六點地震球場 練戰術
: 都不會練太久 主要還是要讓大家保持體力跟手感
: 最後一天集訓 不要再翹掉了
: 球袋在舊機聯誼室或係k 早上住宿的過來順便拿一下
我晚上不會到 之前跟同學有約了 請假一次
明天晚上最後次練球
我覺得我們應該練些半場進攻
模擬一下第四節做攻守練習
練習一下領先怎麼放慢步調
落後怎麼防守給對手壓力逼它們進攻或失誤
還有如何執行最後一擊
我覺得這種半場練習就分兩隊
每進攻完一次就攻守互換
然後有30秒~1分鐘的時間給兩隊討論
也是模擬叫暫停的情況
看要不要參考我的意見囉
大家加油吧!
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要帶哪套球衣說一下
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◆ From: 140.112.15.20