四天的寒訓很早就公佈了
目的就是為了讓大家能把聚會 家教 能掉的都掉開
但還是有些人用一堆奇怪的理由請假 甚至沒到過
練了四天 有到的人學了多少觀念和收穫 應該最清楚
對於那些要來不來的人 你就考慮一下要不要繼續留下來
不要上場的時候 別人知道怎麼跑位你都不知道
寒訓結束以後 每個禮拜還是要自己維持體能
跑操場八圈 (3200m 20分鐘以內跑完) 一個禮拜兩次
跑完要上版PO自己跑步的時間&地點
系籃加油!
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