推 supernkimo:阿邱你才幾歲就舉不起來了.... 03/29 11:29
推 kangalulu:阿邱說的是 嗎???? 03/29 11:58
推 partmant1019:藉口!!!!!!!!!!!!!!! 03/29 12:04
推 ia93e84:上次比賽摔到還在痛~~所以忍痛請假一次謝謝 03/29 13:36
→ supernkimo:忍痛還請假喔 03/29 13:49
我是阿邱
上禮拜四原本以為下雨不用練球
於是就在家做伏地挺身自主訓練
練完球又做了一次
禮拜五早上起來肌肉有點酸
不過想說要比賽了
下午就去重訓操一操
結果禮拜六的時候手就舉不太起來了...
彷彿五十肩的一般痠痛
今天已經好多了
但是還沒完全好
想說如果今天打球又拉到那禮拜四就不能打了
還是多休息一天
明天晚上去跑步
練練快攻的體力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.44.42
※ 編輯: droo 來自: 140.112.44.42 (03/29 10:59)