這星期四晚上新體健身房給跆拳隊包了下來
跆拳隊的何立安教練要親自示範各種機器的鍛鍊和跆拳的肌力鍛鍊
不要小看這重要性!
因為光合的撮合,我們格鬥社有機會加入跆拳隊的教學
何立安教練親自示範只有這次,沒有下次!
本週格鬥社社課改在晚上七點健身房
記得帶一條擦汗的東西(一般是毛巾,不要帶抹布來)
把自己留在器材上的汗擦掉是基本的禮貌^^;
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