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1.跑步熱身 2.作暖身操 3.拳擊練習 原地揮拳 前進兩拳 後退兩拳 順時鐘以及逆時鐘移動+揮拳 兩人對峙揮拳 然後 停 電 了 !!! 大家只好摸黑下樓 老師就先行離開 我也回家裝用功去了 留下宗澄 光合 Victor(應該沒拼錯 ^^") 繼續在舊體外的草地上奮鬥 今天沒練到什麼 卻感到異常的累啊 orz 都是停電惹的禍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.45.60 ※ 編輯: eJWilliam 來自: 61.230.45.60 (11/23 20:57) ※ 編輯: eJWilliam 來自: 61.230.45.60 (11/23 20:59)
karilemon:天阿 我把經理讓給你當好了... 218.160.184.79 11/23
eJWilliam:沒可能的 XD 61.230.45.60 11/23
yukiyuji:下午拳擊都跑了一堆人上來跳舞...... 59.104.133.205 11/24
eJWilliam:樓上是?? 怎麼會知道 @o@? 61.230.34.95 11/24
KakutougiFan:不能換啦 210.85.130.37 11/24
karilemon:換啦換啦~ 61.229.18.228 11/24
KakutougiFan:不能>_< 140.112.152.202 11/25
yukiyuji:我是一個連拳都不會揮的路人甲... 59.105.20.165 11/25
karilemon:....社長你不能太依賴經理啦.... >"< 61.229.14.211 11/26