Fw: [新聞] 體能競賽掄元 憲兵有贏的策略

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作者: aqw123 (Θ) 看板: Militarylife
標題: [新聞] 體能競賽掄元 憲兵有贏的策略
時間: Mon Dec 31 10:09:24 2012


http://tw.sports.yahoo.com/article/aurl/d/a/121231/35/9jwz.html



〔自由時報記者羅添斌／台北報導〕憲兵司令部奪得今年國軍三項體能競賽各司令部級的
冠軍，也讓陸海空軍司令部好奇，究竟憲兵是採取什麼訓練及要求，竟能贏過三軍部隊單
位？



自我要求 自主訓練



憲兵司令部政戰主任鄭昇陽指出，憲兵其實早在民國一百年就針對強化體能目標，進行「
三百體能戰士暨績優部隊」計畫，而且對體測合格率是每半年都要求進步五％，當時單純
是為強化官兵體能，並不知道國防部要在一○一年辦體能競賽，「獲勝的關鍵，最主要就
是自我要求，以及自主訓練」。




空軍弱雞 排名墊底



國軍各司令部都派隊參加三項體能競賽，憲兵司令部以九十四．○六％合格率，高居各司
令部級單位之冠，排名第二的陸軍司令部合格率為八十四．二五％，兩者已有相當大的落
差，空軍司令部的成績更是慘不忍睹，合格率僅有六十．七二％。




各軍種成績曝光後，引發各界對空軍官兵體能低落問題的關注，空軍顏面無光表示會深切
檢討，並研擬精進作為，以全面提升官兵體能，達到國軍要求目標。



空軍司令部指出，空軍參賽單位整體成績雖達合格標準，但成績不理想。未來將持續要求
所屬單位採「循序漸進」方式訓練官兵體能，劃分每週、月、季目標，嚴格落實執行，進
一步提升部隊訓練效益及整體合格率。




至於憲兵是如何在競賽中勝出？鄭昇陽指出，憲兵為了強化官兵體能，提升部隊戰力及任
務執行能力，在一百年起就針對任務特性，訂出三百體能戰士暨績優部隊」實施計畫，所
謂的「三百體能戰士」，就是希望官兵每個人在三項體能上，都能達到一百分的高標準，
除了鼓勵官兵自動自發實施鍛鍊外，還指派專責師資輔導方式，強化施訓，並用「合格簽
證、定期測驗」模式，來讓官兵逐次適應訓練。




他並表示，憲兵是以一百年體能合格率七十％為基礎，訂定一○一年訓練目標上半年為七
十五％，下半年要達到八十％；未來三年要求的合格率更高，一○二年為八十五％，一○
三年為九十％，一○四年要九十五％。



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我是義務役憲兵，雖然憲兵很累，但是我以當憲兵為榮







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※ 轉錄者: aqw123 (125.231.56.9), 時間: 12/31/2012 10:11:13
推 axzs1111:哪有什麼策略 有一陣子待機場 我們天天早晚三千 仰臥起坐
→ axzs1111:伏地挺身  空軍天天打籃球上營站   超爽的
→ axzs1111:空軍看我們跑步氣喘如牛的樣子  就好像看到北七一樣
推 seemoon2000:主要原因是陸軍體格較好的普遍都在憲兵阿
→ seemoon2000:事實上就是體格好的人很多不用練 體能也很好.....
→ bughong:體格好是因為有練才變好吧!!倒果為因了...
推 forest204c:同意樓上的說法,是當了憲兵之後的鍛鍊才變好
→ forest204c:我記得自己新訓結訓3千19分多,退伍前3千在13分內
推 seemoon2000:我的意思是當兵之後 我知道體格好是練出來的阿= =
→ seemoon2000:很多單位每天在站哨 但是體測他一樣輕鬆過阿.....
→ seemoon2000:更不用說有定期在操的憲兵單位  我意思是這樣 sorry..
→ seemoon2000:其他單位收的很多只是在勉強能當兵的不願役
→ seemoon2000:    兵種
推 nickstpc:當年在憲令部真的幾乎天天三千+單槓+伏地挺身
推 CX420:衰隊連勤務緊 反而很少跑到步...
→ UC93:                               +1  只有整訓的時候威而XDD
推 steward2050:新訓三千18分多，下隨隊連三個月就操到14分零幾~真的
→ steward2050:很要求
推 kidd168:剛下部隊15分，專精完12分...
→ musha1989:那空軍憲兵到底算空軍還是憲兵？
→ mp823:我們連上嚴格執行每月體測,沒過就整月洞八!!!
推 zoonead:18的魔力 體重90也能合格
推 ayum:空憲是空司管的唷~
推 MB618:憲兵好啊~
→ et00211:我真的不知道當憲兵有什麼好光榮的 每天出勤卡哨就這樣
推 ot15:敢問樓上是憲兵嗎？