今天均良也說了
覺得這樣沒練到什麼~~
我是覺得基礎及團隊配合的練習量要增加啦
我記得校隊都是先練個幾項基礎的練習再開始play
以下是我想的練習項目
大家有啥意見都多多提出來吧
1.停球練習
2.傳球練習
3.一腳/兩腳球
4.控球練習
5.頭頂傳球練習
以上為每個人都要練的
6.吊球(大腳)
7.角球
8.運球
至於團隊配合目前只想到一兩個
禮拜五看看有幾個人來踢再說好了~~
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