推 Tortuga:沒關係啦 140.112.7.59 10/19
推 EdwardEric:阿...我忘了今天有社團Orz 140.112.240.160 10/19
→ fupipi:記得要暖身 還要收操 注意自己的身體.... 61.228.96.227 10/20
我因為...上禮拜五小腿抽筋= =|||
然後因為沒做即時處理
導致肌肉拉傷...連走路都很困難QQ
直到禮拜二才能正常一點走路
還是有點一跛一跛的
所以一直沒去練球真是抱歉阿>"<
今天應該可以做重訓...
只是腳的部分不要過頭都OK
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我要用力飛 不管到多遠
超越了極限 挑戰的冒險
我要勇敢追 奔向到終點
痛過的淚水 換來是甜美~
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◆ From: 140.112.240.160