晚上跟小龜去打球

[spd (從這裡到那裡)]

很久沒打球了阿
動一動好舒服
雖然久沒打球
不過每天都有做運動歐  身體的狀況還ok
肌力還有維持住 連膝蓋都沒有問題

不過久沒打球
球感跑掉很多
反應也變慢

所以大家  暑假過了三分之一啦
不要再混了  來打球吧

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