→ heypond:新加入的記得也要來喔~ 02/07 18:09
2/14 9:00~17:00 建中
2/15 9:00~17:00 建中
晚上集合後一起下去逢甲 時間地點再公佈
2/16 逢甲友誼賽
2/17 逢甲友誼賽
2/18 (我知道開學了) 本日請休息
2/19 早6:30~8:40 晚6:30~8:00 台大
2/20 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
2/21 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
2/22 早6:30~8:40 晚...餐
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所以就是開學爬起來練球吧!!!
接下來講一下練什麼
基本上前兩天 是要讓大家熟悉一下排球這個運動...(不要偷笑)
然後準備後兩天的比賽
開學的寒訓部份 早上會練一些有網的項目 像攻擊 攔網 接發 隊型等
晚上要幹麼我會早上宣布 可能是重訓或是跑步或是墊牆
最後一天晚上不練球 練嘴巴
前幾天早上如果有遲到或沒來的人 這天可能要多帶一點錢了
吃個飯討論一下未來的練球時間
大致是這樣~
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