推 oldman0516:植昆那個女生是新生盃三項都冠軍 03/22 10:51
→ oldman0516:土木機械化工今年都有很強的大一 03/22 10:51
剛剛去逛了其他系的版
最近結束的大生盃
台大植昆冠軍 台大生科亞軍
生科本來就很齊
而植昆今年補進兩個新生
有個新生盃女單冠軍還有殿軍
一個是校隊 另外一個不清楚
台大杯有機會抽到植昆同組
第一輪碰到會有危險
大家要加油呀
希望不要第一輪就翻船淘汰出局
從去年大材盃結束以來
學弟妹們練球都很認真
早上都會自動自發的去晨練
每個人跟大材盃之前相比都進步了很多
最近有跟大家打過球的其他學長也都有說你們進步很多
希望大家可以繼續保持好的練球習慣
另外提醒大家的就是練球的時候
跟partner之間可以多互相注意對方的動作
有覺得奇怪的要趕快討論修正
討論不出所以然的可以請教研究所的學長姊們
讓基本動作的練習更有效率
還有除了練球之外
也要利用時間練習play
除了自己人練習外 也要多跟不認識的人報play
累積比賽的經驗
針對比賽的失分在打完之後互相討論
在練習的時候針對這些缺點做加強
像是
發球進球率太低 發球太高被撲
發完球球拍沒有馬上舉起防守
發完短球沒有上前中守前場
接殺球的時候重心太高沒有蹲低看球
挑球沒有挑到底線
接發球一直挑給別人殺沒有用平推為己方製造攻擊機會
輪轉錯誤露出大空檔被打點
連續被壓迫時起高球讓己方穩定下來重新站回防守位置
網前舉高球拍 看準機會用手腕發力封網 不要揮動全部手臂錯失在高點擊球的時機
諸如此類的問題
有時候再練球時不易發現但一到比賽才暴露出來
以後禮拜五下午舊體可以打的話
我會盡量約一些學長一起去
可以的話大家多來練一下play吧
不管是跟學長打還是跟其他人打
都可以在打完之後一起討論一下優缺點
希望能對學弟妹們實力的提升有幫助
(想加強網前跟防守反擊打點的人可以多請教小鄭學長喔)
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