推 billren:第三段1:00開始,後排的人殺中場以後上前抓搶斯,前排的人隨 05/11 22:42
→ billren:之退後排 05/11 22:42
推 billren:第五段0:20也是同樣後排殺中場,可以看出後排要上前,前排要 05/11 22:52
→ billren:後,不過對手又回了一個同樣位子所以交換就停止了 05/11 22:52
→ billren:第五段的1:03是推平後,後排往前 05/11 22:54
推 billren:前排的人如果可以想盡辦法把球檔下來是很有威力的 05/11 23:09
第五段 5:44秒發球後 黑色推了個反拍後又放了一個小球 黃色被迫挑球
這邊要講一個防守站位的重點(上次碰到教練的時候學到的)
黑色後排要殺球的人和黃色兩個防守球員的相對位置是一個等腰三角形
每個人擊球的時候可以擊出球的角度
大約是擊到球的同時從你身體正面的中心線往左右各45度的範圍
(當然會有一些網前放大對角小球的特例 在這邊先不考慮)
參考5:49-5:50秒黑色方殺球
黃色防守球員站位大約大約是在黑色的左方35度
及黑色正前方(這位考慮到左手邊就是邊線 不需要防守界外區)
兩個黃色防守球員將他們的九十度可擊球範圍
涵蓋住黑色進攻球員的可擊出球的可能落點以便封鎖住對方的進攻
另外特別注意是等腰三角形的部份
螢幕上左手邊黃色防守球員守的比較靠近網前來維持等腰三角形
讓自己在防守的同時不會離可以有機會防守反擊的網前位置過遠
以便爭取由被動一方轉為主動進攻一方的機會
=>重點節錄: 場上兩人要跟對面的球維持等腰三角形的相對位置
(起高球後防守時兩人不一定要站平行 而是要根據球的位置略做前後調整 )
※ 編輯: wms0128 來自: 61.228.26.211 (05/12 00:16)
推 yuanopen:這個我好像知道耶我忘了是誰跟我說的～ 05/20 19:30