[轉錄] 三二區域聯防教學

[shox (Ayuhara Kozue)]

※ [本文轉錄自 shox 信箱]

作者: [e-mail] ([e-mail])
標題: [轉錄][討論] 32(大臉&數學系的快看)
時間: Sun Nov 13 02:10:17 2005

作者: bright213 (我很虛弱!!) 看板: Bright-L
標題: [轉錄][討論] 32(大臉&數學系的快看)
時間: Sat Nov 12 23:27:09 2005

※ [本文轉錄自 Honam 看板]

作者: Honam (超級無敵我愛妳　陳浩南) 看板: Honam
標題: [討論] 32
時間: Sun Oct 16 20:48:57 2005

作者: waterfat (e04人力銀行) 看板: BasketboTeam
標題: 來討論一下32吧
時間: Sun Oct 16 04:07:18 2005

  三二的陣型適合用在防守身高不高或者外線有準度的隊伍

  所以禁區站 4 5號球員 1 2 3號球員站在三分線後一步 做防守

  每個點的防守位置走位都有些許不同 以下就防守"位置"分開討論

  (關門 包夾防守 換人防守 等等暫略)

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=|三二區域防守|=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=



  前排中:

      [當球在壺頂]
      這個位置很明顯 對方後衛帶球過半場後 通常會由這個位置的球員
      上前壓迫對球 壓迫的重點在干擾對方直接將球傳到對方上中的球員
      手上 還要避免底限隊友上中補位時 直接被傳到補位後產生的底線空檔開後門

      [當球在45度角]
      當球被導往45度角的三分線外時 這個位置的防守者沉退一步到大約
      罰球線位置 保持對方球傳回壺頂能來的急馬上再趨前防守的距離
      站在罰球線上的位置 還能有效避免對方鋒線球員上中接球

      [當球在上中球員手上]
      就是在這個防守位置的正後方 如果壺頂沒有對方球員 就不必客氣
      直接跟上中防守的球員包夾 如果壺頂有對方球員 包夾時小心對方將
      球導到壺頂球員手上 當你轉身往外移動補防時 是最容易被過的時候

      [當球在大角]
      這個位置的防守者也必須往防守有球側的防守者方向沉退 不同於球在
      45度角時的位置 當球在大角時 不只站的位置要往後 還要往球邊偏
      簡單的說 當球在左邊底線的大角時 你站的位置大約在罰球線的最邊邊
      這個位置可以防止對方大角球員的切入 以及直接傳球給上中的球員
      或者壺頂的球員(換句話說 當我們進攻時發生這種狀況 壺頂球員必須
      跟進到45度角處接應)

      [當球在禁區內]
      這個時候通常是對方取分的關鍵 包夾是必然的 但是因為這個位置
      最容易看到底線對方球員的跑位 所以出聲提醒隊友注意 或者自己看
      情況找機會斷塞底線的小球


  前排兩側:

      [當球在壺頂]
      通常由前排中的隊友上前壓迫 兩側防守者對著對方沒拿球進攻者就好
      站的位置大約在三分線後一步 並隨時注意對方是否有上中球員 出聲提
      醒底線隊友

      [當球在45度角]
      由防守有球側的隊員上前壓迫 防守時干擾對方傳球 避免對方輕鬆將
      球傳到對方上中球員的手上 造成禁區防守額外的負擔

      [當球在另一側的45度角]
      這個時候防守弱邊的前排球員要注意 這個位置是可以看到全場球員
      走位的位置 出聲提醒隊友是必要的 尤其是對方有球員上中或者走底線時
      當"對方有球員上中"時 因為防守弱邊的底線球員要上中補防 所以弱邊前排
      球員要沉退 退到三分線後兩步到三步的位置 這個位置可以避免對方球員
      走弱邊底線開後門 可以預防對方上中球員的切入及時關門包夾 還可以
      預防對方快速導球到弱邊的45度角
      當"對方沒有球員上中"時 底線隊友沒有上中補防 所以不用太沉底 大
      約站離三分線一步半的距離即可

      [當球在上中球員手上]
        非同側底線球員上中防守時
         + 同側有其他進攻者
           站在三分線後一步的距離 並且隨時準備在對方上中球員切入時關
           門補防
         + 同側沒有其他進攻者
           直接包夾對方上中球員 但要注意對方球員走位到你防守的位置
           隨時回防
        同側底線球員上中防守時
         + 同側有其他進攻者
           站在對方上中球員與同側對方進攻者的直線中央沉 並沉退半步 保持眼
           睛能同時注意到這兩個進攻者 距離以能及時防止對方上中球員切入關
           門為優先 能及時補位到同側外圍進攻者次之
         + 同側沒有其他進攻者
           可以包夾對方上中球員 但是要更注意其他進攻者的走位 因為在
           這個情況下同側45度角以及同側底線都由同側的前排負責補防

       [當球在大角]
       如果來的及 要馬上沉底防守 千萬不可以讓底線球員防守到大角球員
       會造成禁區防守的大危機 如果來不及 底線球員通常會補防 但是你必須
       馬上把防守者要回來防守 讓底線隊友回到位置上防守 防守大角時
       盡量利用防守腳步 引誘對手往底線切入 製造包夾機會 造成對手失誤

       [當球在禁區]
       跟"當球在上中球員手上"的防守方式雷同 但是因為進攻者已經很靠近
       籃框 所以要更注意底線球員補防時 背後被開後門的區域 寧願讓對方
       將球傳到外線投籃得分 也絕對不要讓對方跑出底線空檔接球得分的機會


  底線:

       [當球在壺頂]
       底線球員要出聲提醒前排球員哪邊是強邊哪邊是弱邊 有進攻者想要上
       中時 搶先走對方外側在前防守 避免對方輕鬆接到球 如果有進攻者想
       走底線時 將對方擠出界外線 拖延對方走位時間 並提醒另外一邊的防
       守球員 至於哪邊底線球員要上中防守 則靠聲音告訴隊友

       [當球在45度角]
       防守方式跟 "當球在壺頂" 雷同 但防守的位置就要站往有球邊偏一些
       當有進攻者上中時 由防守區域沒有進攻者的底線球員上中防守 兩邊底
       線都還有進攻者 則由弱邊底線球員上中防守 但要出聲提醒弱邊前排同側
       的隊友沉退防守

       [當球在大角]
       如果前排隊友防守來不及 底線球員可以上前壓迫一秒到兩秒的時間
       等到隊友沉退要回防守位置時 底線防守者再退回原本的防守位置 弱邊
       的底線防守球員要隨時注意是否有進攻者跑底線或者上中 要出聲告訴
       隊友 當有進攻者上中時 由防守區域沒有進攻者的底線球員上中防守
       兩邊底線都還有進攻者 則由弱邊底線球員上中防守 並且出聲提醒弱邊
       前排同側的隊友沉退防守

       [當球在上中球員手上]
       若真的被對方上中接到球 底線球員要上前防守前要出聲音喊"我來我來!!"
       告訴另外一位底線防守球員 避免二守一的情況發生 沒有上中補防的
       另外一位底線防守者責任更重不只要避免自己這一側的進攻者跑底線
       還要補另外一邊底線開後門的狀況 當上中的進攻者切入時 也要適時補防

       [當球在禁區]
       利用腳步防守 盡量把進攻者在不犯規的前提下擠出禁區 或者逼迫進攻
       者把球傳到外圍 解除禁區危機 進攻者如果要強攻禁區取分 防守底線
       球員主要還是利用腳步卡位 不要隨意跳起 容易犯規 而且也容易受傷
       對方出手後 一定要卡位搶籃板




  結論:防守一定要發出聲音 對球的時候 要讓對方不能輕易傳球 被對方把
       球傳到禁區或者底線 防守第一線的人也有連帶責任 當自己防守的位
       置是弱邊的時候 反而比防守強邊的隊友責任大太多了 因為你是防守
       對方跑後門打出一波好球的最大關鍵......











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