推 jerrywms:好文 非常同意 61.229.121.67 03/08
推 phorum:嗯 獲益良多 140.112.248.21 03/09
就是有和我和小噹打過球的 教會的朋友
(就是中央經濟系桌&校隊的 有在看我們板的那位^^)
-----------------------------------------------
作者 ssshcheer (Ｍｐ)
標題 ^^
時間 Tue Mar 8 18:44:13 2005
───────────────────────────────────────
禮拜天妳那樣問我 其實我那時候心裡想的很多很多 反而跟妳亂說了一通... ^^
妳問說要怎樣進步......
就我的經驗......天天打....大量的打....
可是我知道這對妳或對任何一個大學生都是不可能的事情
所以我之前都是跟妳說最投機的方法 都只是練技術面的東西 而不是練基本面的東西
(好比劈砍式的發球,切球主動切對手的兩邊角落....)
基本的動作就好比正手的連續對打 那都是要打很多很多很多的球才會有"體悟"
那是種"感覺動作" 用嘴巴說說是教不來的
簡單說
基本動作要進步 就是對打很多很多的球
在打很多很多的球的時候 1.要求自己控制落點 要求自己回過去的球有穩定的落點
2.能夠連續對打的次數 球的來回算一下
能連續對打(不飛出去,不掛網)30下就算可以了
3.當然最好陪練的是比妳穩的,基本動作好的,
可以指出妳動作哪裡不對的...................
至於要贏球
第一個要練好切球
要練到"不管是怎樣的切球,只要切球過來,一定能切回去,而且是切到對方的兩邊角落去"
再來練發球
發球一定要平常練習成功率都有80%~90%,實際比賽才能拿上來用
那個批砍式的發球先練基本的(就是不管我上次在白板跟妳說 沉與不沉的變化)
基本的成功率OK了
在練基本的發球+控制落點(四個角角.....)
練到妳想要發到哪裡就能發到哪裡
這樣之後才去練沉度的變化............
先這樣吧.........
其實別把進步看太重......這是個trade off(妳經原有學到吧.....)
妳把時間花在練球 球技當然會進步 但花在唸書的時間就會變少
二者能兼得嗎...................哈哈 至少我知道我自己是辦不到啦 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.115.123