Re: [暑訓]6/27(一)14:00

[egg1221 (蛋蛋)]

砍光光~~~

明天開始三天的第一階段訓練

會以基本動作為主

也就是要把你們操爆

下面幾點菜鳥們請互相告知

1. 請盡量穿排汗佳的衣服和褲子,短褲沒關係
2. 請自行準備大量的開水
3. 務必帶釘鞋來練球
4. 練球前請先修好你的手.腳指甲

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.254.195.174
推 dominant89:好爽的感覺XDD
推 creating1009:金送喔
推 chiachiafan:明天開始三天的第一階段下雨訓練......  保重
推 chayo:這幾天要趕data    可惜沒辦法傳授你們精華了XD   各位加油
推 FarmerHu:老人可以放寬一下嗎Q_Q
→ egg1221:可以賄賂我 XD
推 lin20201414:我四點左右到~
→ lin20201414:阿 是兩點到幾點阿
→ egg1221:六點半吃  應該可以練到五點多
→ egg1221:對不起各位...我的體能也很差 今天沒能操暴大家
→ egg1221:接下這幾天的份量會逐漸增加 你們可以的!!