→ adimit:我想到好希斯的方法... 想哪裡硬就拍哪裡~ 推 61.56.151.160 04/02
※ 引述《JoungBow (..)》之銘言：
: ※ 引述《pantani (財)》之銘言：
: : 請問一下有什麼練法能加強骨頭的硬度啊
: 鐵掃把
: 基本上有骨頭的地方想練硬度都可以用
那麼，是不是想要那個地方變硬，就敲哪裡？
敲到紅了就停下休息，每天敲幾次就好了？
會不會因為這樣而常使微血管破裂，久了會有不好的副作用………
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.42.184