[討論] 重訓

[ianlin45 (as)]

各為覺得, 現代化的重量訓練,
可以增加武術的進步速度嗎?

古人也有類似重訓的鍛鍊,
不過我想現代的科學鍛鍊應該可以事半功倍

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古人苦練十年八年才成
現代人不可能這麼勤, 那豈不是要三十年?

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◆ From: 61.62.154.178
→ secretmantis:現在才知道要練好功夫非20年以上不可