推 WINONIA:請問膝蓋動久了會不舒服要掛哪一科啊? 140.112.251.132 05/16
推 fco:家醫科 骨科 復建科 140.136.11.76 05/16
※ 引述《tiuseensii (Taipaklang)》之銘言：
: 小弟有神經衰弱宿疾
: 想練太極拳緩解
: 又因出國在即 不方便找老師
: 請問有沒有教學VCD可以推薦給小弟
: 可以依樣畫葫 無師自通
: 謝謝~~
養成一般的運動習慣即可 不一定要練武術
如果膝蓋沒什麼問題 '慢慢跑'就是一個有效率又好的運動
含熱身冷身只要30分鐘 何時何地只要有腳都可以開始
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你虛情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虛偽 我誰也不愛誰
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.136.11.76
※ 編輯: fco 來自: 140.136.11.76 (05/16 14:50)
※ 編輯: fco 來自: 140.136.11.76 (05/16 14:51)