問題(不知道PO在這合不合適)

[TONYWATER (水水~~)]

做什麼動作可以有效的消除小肚肚上的墜肉阿?

快要邁進大學生活了....我想告別之前的身材= =

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.58.157.114
推 errantknight:仰臥起坐
推 fco:有氧運動  ex 慢跑 游泳  騎腳踏車
推 secretmantis:吃少一點油脂類食物
推 coldstar:想著要跟女生約會
推 errantknight:上述四項都要做XD