推 tideecho:推,而且一個人練時很容易把小錯誤養成習慣.... 12/23 23:26
→ hollan:所以是有良好教練指導下～預設條件充足下,這個問題的答案?긠 12/24 11:24
※ 引述《hollan (hollan)》之銘言：
: 我的老師提過初學者至少要10萬次以上的練習，才能勉強把動作運用於實戰～
: 這還不包括相當多次的基礎與進階對練～
: 其中，對於這個次數的解釋是要『養成反射動作』
: 另外，版上有大大教練的教授說只要9千次就能反射...
: 我自己是認為，一天練一百次刺拳，3個月就能實戰實在太短～
: 就經驗上來看不怎麼對...
其實你這裡有個定義上的問題存在,就算把動作練到反射了,和實戰也有差距
實戰要考慮的因素還有距離.時間差.動作生剋等等一大堆
光只是把動作練到反射,和上場能不能打是兩回事
甚至我們把層次降低一點來說,就以運動場上的武術比賽好了
其實甲組以上(甚至某些強一點的乙組)選手,動作達到反射是無庸置疑
可是甲組選手比起更高一階的國手,同樣都具備反射能力,但就是比較"不能打"
: 也許訓練次數與反射動作的複雜程度也有關連＠＠？
: 不知道版上有沒有大大有相關想法或實例的？
要找論文應該找得到,不過不好找
我上次從網路資料庫用motor learning和practice當關鍵字來找
發現相關論文好幾千篇...
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※ 編輯: zerox 來自: 140.112.247.139 (12/23 00:12)