Re: [請益] 請教練八極的前輩們~~~

[chind (秋天的回憶)]

汀洲路2段22號  新武堂 0223687054

在古亭站下車  星期一~六早上下午都有看診


這是蠻牛廖家琛老師推薦我的

我去推過 我覺得不錯


光是蹲下就會痛 先不論姿勢

你的膝蓋本身就有脆弱性

如果 這家推拿幫不了你

那麼就建議你去縱鶴門學個樁法

我膝蓋也不是很好 利用那個樁法復健加練功


最後 你是大同區的呀 那麼你跟我跟蠻牛是同鄉耶~

你讀哪呀? 我是太平 然後忠孝

蠻牛是 永樂 然後忠孝~

(這樣算不算違反版規......)


※ 引述《bacchus9 (醉太白)》之銘言：
:     我初學數月，陷正學小架中，
: 幾個問題向各位請教：
: 1.我的馬步一直站不好，最多只能堅持一分鐘，
:   每天固定練習仍不見進步，
:   心中又急切又迷惘，不明白癥結之所在。
:   想問問有否類似經驗的前輩如何克服？
: 2.最近在蹲下起身或者坐下起身的時候，
:   膝蓋兩側都會有明顯的抽痛，
:   看了醫生仍無改善，不知是否和練功滋事不正確有關，
:   請教各位我應特別注意哪些細節或如何保養？
:   又或有否推薦的醫師或推拿師(中西皆可)?
: 3.代同學一問，他身材較胖，會否不甚適合練習八極？
:   因膝蓋負擔頗重，容易損傷。
:     感謝指教!!!
: PS. 我住台北大同區。

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◆ From: 61.231.197.20
推 buski:可以問一下是哪一個樁法？  我也練過縱鶴 謝謝！
→ HBLHBL:喔?你也認識廖老師?我是他的學生說
→ bacchus9:我......台北大學......
→ protoss:其實馬要點有要求過氣自然過的去...膝蓋有傷是會幫助修復.
→ protoss:..不過我沒靠藥純練拳感覺到了一個限度也就上不去了...站
→ protoss:樁氣是會走的比較深點...可能我操的還不夠再加上是很久的
→ protoss:傷吧...所以才沒法全解決...不過對練習來講是夠撐了...
推 chind:三寶際會  我是站完一個小時之後 按摩膝蓋 效果不錯
→ protoss:三寶際會是指? 如果是站完樁啦...還是建議做點活動的功法.
→ protoss:..因為在站的時候會逼力力多少都會卡在某些關節...做些動
→ protoss:的讓血氣竄過去...至於關節畢竟沒啥肉都是骨頭...也不好按
→ protoss:摩...你會水肢就多摔幾下讓全身氣有過就夠了...
推 chind:那是縱鶴非常重要的樁法 平常不外傳的 我也不想多談
→ protoss:是喔...我只知道縱鶴腳踩雙弓馬 改天遇到他們再問問看好了
→ chind:除非你跟他們很熟 不然這種東西 不太會跟人提及 我學到算很
→ chind:幸運了 因為 陳太老師偷教的
→ protoss:陳太教縱鶴!!? 沒關係我朋友待我不錯...不過他們自己頂多
→ protoss:都是稱馬而已...真要有名稱縱鶴就叫棒賽馬太祖叫墓碑馬如
→ protoss:此...跟當時的環境也有關係啦...
噓 chind:這門派的事我也不想多談 低調好了 我還不算正式門生 我的老
→ chind:師才算是 某些因素 我學到了 而且 不是每個人都馬上學的會
推 protoss:so ga...ok ok~~
噓 protoss:拍謝...給他噓回來
推 buski:C大，  說不定我認識你喔， 你講的我瞭解
→ buski:廖老師我也認識，他是我以前高中的老學長
→ chind:樓上的 你是念中正的囉~
推 buski:沒錯，我是1字頭的....