Combative Conditioning set

[fco (五選一 )]

 武術除了對打、招式外
 還有看其體系訓練的方法


 以下為西方一些訓練基本身體素質方式的影片
 雖然武術對打要達到的目的是一樣的
 但可反映出不同文化處理方法上的不同

 5個基本原則
 http://www.youtube.com/watch?v=ZqZ32OIAisw&mode=related&search=

 short demo
 http://www.youtube.com/watch?v=oDNBf0CUikE&mode=related&search=

 http://www.youtube.com/watch?v=3AfhpzfjRps&mode=related&search=

 http://www.youtube.com/watch?v=DeiKexpUreY&mode=related&search=

 當然也有華人的

 http://www.youtube.com/watch?v=cO7swaqWADs



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※ 編輯: fco             來自: 140.112.125.81       (05/06 22:12)
推 tideecho:推...裡面一些訓練法跟選手作的很像