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※ 引述《idiotgin (新手)》之銘言: : 我們總說要先從根紮起 : 所以要我們站樁 : 但是怎麼感覺一點用都沒有 : 被推還是照樣倒... : 到底要怎麼練根? : 還有勁也是 : 也發不出來... : 已經練半年了一點效果都沒有 : 是否有前輩可指點說明? : 謝謝 我個人是認為站椿不管練多久,甚至還練氣養氣啥的,練數十年, 站在那邊給人推還是會倒~XP 如果想站在那邊給人推不會倒,我想吃胖點會比較實際。 所以基本上站椿跟會不會倒沒有絕對的關係, 有人要推我,我閃開就是了,做啥給別人推~ 至於發勁,簡單說就是: 1.動作要正確 2.持續努力的練習,還有練習要適度 3.要認真感知肌肉的運作及關節位置,不要傻練 發勁只是對於力量的高效率使用,在最短的距離發揮最大的力量, 但會發勁不保證打得到人,也不保證在任何情況都能發勁, 還有不發勁也可以把人打倒,這都要看情況而定, 練發勁是好的,但太迷信發勁就某種程度而言是自尋死路。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.167.76
masktrue:站樁是在練下盤穩定度 下盤強穩才有本錢提高其他動作強度 06/21 03:20
masktrue:單一招式練再強都不一定能打到人 招式是攻擊的手段之一 06/21 03:25
masktrue:能否實用是看時機的掌握 抓得到時機 什麼招都打得到 06/21 03:25
hermitwhite:暫且不論其實用性,我想下盤好和推不倒是絕對有關係的 06/21 06:47
hermitwhite:下盤好的話,上半身可以在保持穩定的情況下作更多動作 06/21 06:49
hermitwhite:而下坐也能夠減弱對手上拔的力道,因為施力的角度變了 06/21 06:50
hermitwhite:至於吃胖無論實不實際,那不是武術要練的東西 06/21 06:52
hermitwhite:也要知道多數的勁沒有下盤是發不出來的 06/21 07:04
masktrue:體格是任何搏鬥技的基本 不然K1就不會一堆強獸人了= = 06/21 12:15
masktrue:以前的健身教練說過 吃胖沒有用 要練壯才有用 06/21 12:16
masktrue:最後一段說得沒錯 太迷信某些招式是自尋死路... 06/21 12:17
teldo912:反正就是基本功=.=....當成必沙技怪怪的@@ 06/21 13:57