Re: [問題]有關太極拳

[LiarBu (翹你個小鋼盔)]

※ 引述《udfay (ya)》之銘言：
: 首先，謝謝各位熱烈的回應
: 關於收費以下網址有詳細的，新生是4000>< 我記錯了
: http://www.taijiquan.com.tw/
: 看了回文，幾乎是一面倒的建議去上課
: 先談一下我的想法好了，之所以會想學太極
: 是因為聽說對身體很好，趁年輕練起來，可以打一輩子
: 太極拳可以讓身體均衡的鍛鍊 也是我喜歡的地方
: 至於會想照書練，因為...方便..隨時都可以練
: 我買的書是圖解每一式的那種，也有附整個套路完整打完的影像DVD
: 而又聽人說練功只要依開始練錯，之後要改正就較困難了
: 所以才會來這請教
: 我想學的是陳太
: 那不知道在新竹還有什麼管道可以學到太極呢?
: 救國團的OKㄇ?
如果你是真心熱愛國術那當然沒話說.找個好老師學去

但如果你目標是鍛鍊身體.做身體健康的

我看還不如買對可調重量的啞鈴.買雙慢跑鞋.加起來搞不好4000有找

然後上健身網站看看一些文章.充實一下基本觀念

做做重訓.跑跑步.根本不用花什麼錢

但對你體能的幫助絕對比練太極拳要有效的多

就算什麼招都不會

光蠻力都打死那些整天抽煙喝酒飆車沒在運動的小混混了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.215.48
※ 編輯: LiarBu          來自: 220.132.215.48       (12/03 18:18)
推 unknowsay:可以都做是最好的,練太極那種全身放鬆的效果沒那麼容易
→ unknowsay:取代
推 BretHart:推你這篇  多增加體能還比較實際 亂練不如不要練
推 masktrue:身體協調性的鍛練 不是重訓或體能訓練可以達到的
→ masktrue:另 就算是重訓體能訓練 自己練也很容易受傷
→ masktrue:體能訓練也是要找老師的
推 jkwusun:樓上知道要怎樣練協調嗎?
→ masktrue:我什麼都不會不要問我 我只有嘴砲而已
→ masktrue:我只知道再怎麼練跑練舉重都不可能變成拳擊手或武師
→ masktrue:因為這是不一樣的學問
推 jkwusun:可是拳擊手沒有人不練跑練舉重的........
推 teldo912:可是也沒有練舉重一定會是拳擊手的,自己打自己嘴巴
推 noisefighter:重量訓練沒法做一輩子