Re: [問題] 請問女生適合練八極拳嗎

[HBLHBL (HBL)]

個人練過一點點八極

稍微回覆一好了



我並不會覺得女生就不適合練八極

不過,不可否認的是

練八極的確會讓身體變得比較強壯

此外

我想練任何武術,或多或少都會變得比較強壯吧 (練武如果不能變得比較強壯也很怪)

不過

如果因此就說女生不適合練八極,恐怕有失公道的

誰說女生就不能威猛剛強? 只是我們傳統的價值觀比較希望女性溫柔婉約罷了

事實上女性也一樣可以是很強壯健美的

因此

如果說一樣運動會變得比較強壯就不適合女性的話

我覺得那未免有歧視女性的偏見



個人認為

八極是男性女性都可以練的

不過

如果你是希望身材看起來是比較纖細有緻的話

可能就不建議了

因為練武多少會讓自己的身材看起來比較結實



至於震腳嘛.....

我覺得那是八極拳的特色,但不是八極拳的重點

震腳震得多大聲、震腳震得多好看

那些都不是重點

重點是

為什麼要震腳?

我個人覺得

八極拳如果是一項這麼容易傷身的武術的話,那它就不會流傳這麼久了

真正在對打的時候也不會一直這樣震腳

震腳的目的在練發勁,震腳是不是真的需要震那麼大力就不是那麼重要了

有些人震腳震得很大聲,可是出拳一點力都沒有

那豈不是本末倒置?





以上是個人看法

有興趣的參考




※ 引述《jdemon (MONSTER)》之銘言：
: ※ 引述《fire5566 (火哥)》之銘言：
: :   餓死抬頭 我不是女生 只是好奇問一下 我聽說陣腳可能會震到子宮
: :   可能會不孕 而且練八極拳血氣會比較旺盛 要是女生大姨媽來時
: :   可能會血崩 真的嗎?
: 會不會我不知道..不過不太建議女生練八極
: 因為八極紮根從馬步開始練起
: 甚至第一套小八極是用站樁的方式操練
: 一開始抓不到要領  很容易先把大腿小腿肌肉練得異常發達
: 加上鐵牛耕地也沒抓好要領的話  連兩隻手臂也是"凹凸有致"
: 真實案例強者我學長  練到快要可以去當健美先生了  但是該練的都沒練到
: 我第一次體會到"打拳像體操"就是在他身上看到的
: 八極不像太極那樣  慢慢來
: 而是一開始就狂操猛練
: 那時練完回家腳是用拖的  拿湯會灑  在床上光翻身就酸痛到清醒
: 而且練八極整個肩膀會變寬  背肌變很厚  屁股變小  會有倒三角的感覺
: 綜合以上看來  對女生是不太合適的
: 至於震腳的問題
: 老實說  從來沒有人跟我說過要去做出震腳
: 那是自然發生的東西
: 至少我練的時候沒有人會去在乎
: 甚至學長說　　到我們這個地步動作要像貓一樣
: 震腳？有啥好震的？

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◆ From: 203.72.74.75
推 samsara:推~
→ masktrue:女生練武練到有霸氣(瞪一下會讓人腿軟那種...)也有點...
推 unknowsay:大部分的女生還是會在意自己的身材啦
→ jdemon:一開始的訓練份量就很重是使人為之卻步的主因
→ jdemon:那時每次上課都比上次人數少一半 自己都懷疑是怎麼撐過來的
推 jdemon:大部分女生應該不會希望做個運動搞得自己像隻熊XD
推 AKQJT:沒操練怎麼長功 練太極也要狂操吧....當運動可以不用狂操
→ AKQJT:而且男生應該是因為骨架關係 肌肉發展容易長成倒三角
→ AKQJT:就體操來說 大部分的女體操員身材反而更好
→ nra7346:只是沒胸...
推 TSFM:沒有特別去減脂就不會縮到胸
推 in0205:健壯、強壯跟"形狀"是兩回事阿...  <( ￣ c￣)y▂ξ