關於國術的訓練

[HBLHBL (HBL)]

最近很少PO文

不過這陣子看了一系列討論國術訓練的文

我想，自己也發表一點意見吧



關於國術的訓練

姑且不論效果如何

但是可以明顯地發現

國術的訓練比較少需要用到大型訓練器材

我自己認為

也許是以前並沒有那麼好的製作器材的技術

所以大部分的訓練器材都不是太複雜，或者隨手可得

因此

我想中國武術發展了這麼多的世紀

前人應該花了不少腦力，在思考如何在不太需要器材的情況下做重量訓練

我覺得這是中國武術一個很重的特色



我個人認為

要是在中國古代有現在健身房那種訓練器材

我想各門各派應該也都會用才對

慶幸的是

我們並不釋出生在中國古代

所以我偶爾也會到重訓室做訓練，而且我覺得效果很好

唯一的缺陷是不能訓練到一些小肌肉吧，只能訓練到大的肌肉群



我並不會向有一些練傳統武術的人，非常排斥重量訓練

我絕對相信傳統武術是古人智慧的結晶

但是有一些東西是可以用現代科技取代的

我常常會覺得傳統武術也會需要跟著時代演進

不管是訓練的的方式或是練武的心態



至於國術在實戰上的功效

這個，我想見仁見智

不過我個人的經驗是，練國術的人，實力上的變異數很大

要不，就真的是完全不會打

會打的，通常就真的很厲害

那個差異是很大的

所以常常有人說國術不能打的時候

我不會說他的認知有錯誤，我只會認為他還沒有遇到會打的人

因為我也曾經認為國術不能打

但是後來遇到高手被痛扁

之後練了國術

才知道原來練國術的高手是很多的

因此之後被電就是常有的事了

我決我覺得最大的關鍵

就是交國術的老師有沒有教學生對打的東西

有交的話，通常練國術的人多少會有一些應對能力




以上純屬各人意見

有興趣的就參考參考吧





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推 hohaotiz:GOOD
推 errantknight:我不排斥 只是懶而已 科科
推 teldo912:我也不排斥,我只是不用現代器材而已,因為懶得配協調
→ teldo912:那種太複雜了,科科...
推 mike7689:如果是指需要去健身房的"重量訓練",我的確沒有去過...
→ mike7689:不過單槓引體向上,伏地挺身(手臂貼身),v字仰臥起坐...
→ mike7689:這些項目都是晨運的課題範圍...(只要起得來的話...= =")
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推 chind:拿劍玩玩對我而言就是不錯的重訓了 喜歡興趣就好~
推 teldo912:最近迷上鐵尺...頗好玩的樣子
推 evik:推關鍵就是老師有沒有教對打方式~完全同意