泰森文章部分,我對於深蹲並不清楚,不過google了一下深蹲世界紀錄,
似乎1000磅已經是相當了不起的成績,該文的真實性或許需要再求證.
至於打擊樂與打擊技之間的關聯;節奏感對於技擊肯定有幫助,不過要講到
重量訓練是不是扯遠了??拳擊要練肌耐力會先考慮用實際出拳鍛鍊,柔道
要練肌耐力會用實際抓把訓練,打鼓的動作方式與施力方向都與與技擊不同,
真的有可能用這種方式進行肌耐力訓練嘛?
※ 引述《teldo912 (new白)》之銘言:
: 標題: [心得] 打擊的感覺
: 時間: Tue Feb 5 19:28:19 2008
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: http://www.youtube.com/watch?v=dvbOiVMghG4&feature=related
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: 打擊樂的肢體動作協調,其實跟打擊技是一樣的.
: 個人感想: 這也能算是個很棒的重量訓練阿..
:
: 練國標練身法,練鼓樂練打擊~!!!!
: by 某人XD
: http://www.taipeigym.com.tw/a402.htm
: 附上泰森的文章,兩者配合起來更有意思
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