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泰森文章部分,我對於深蹲並不清楚,不過google了一下深蹲世界紀錄, 似乎1000磅已經是相當了不起的成績,該文的真實性或許需要再求證. 至於打擊樂與打擊技之間的關聯;節奏感對於技擊肯定有幫助,不過要講到 重量訓練是不是扯遠了??拳擊要練肌耐力會先考慮用實際出拳鍛鍊,柔道 要練肌耐力會用實際抓把訓練,打鼓的動作方式與施力方向都與與技擊不同, 真的有可能用這種方式進行肌耐力訓練嘛? ※ 引述《teldo912 (new白)》之銘言: : 標題: [心得] 打擊的感覺 : 時間: Tue Feb 5 19:28:19 2008 : : http://www.youtube.com/watch?v=dvbOiVMghG4&feature=related
: : 打擊樂的肢體動作協調,其實跟打擊技是一樣的. : 個人感想: 這也能算是個很棒的重量訓練阿.. : : 練國標練身法,練鼓樂練打擊~!!!! : by 某人XD : http://www.taipeigym.com.tw/a402.htm : 附上泰森的文章,兩者配合起來更有意思 : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 118.167.134.143 : ※ 編輯: teldo912 來自: 118.167.134.143 (02/05 19:32) : ※ 編輯: teldo912 來自: 118.167.134.143 (02/05 22:55) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.115.120 ※ 編輯: takano 來自: 220.131.115.120 (02/06 00:33)