推 biowave:沒問題 聽說有人可以做200下 03/08 12:29
→ biowave:站立膝蓋不碰地的那種 03/08 12:29
推 in0205:那種只能作兩下... 最高紀錄是三下... "囧興 03/08 13:02
→ in0205:而且作到平行真的感覺會全身抽... T-T" 03/08 13:03
→ masktrue:跟地面平行就趴下去了啊 怎麼起來啊= =? 03/08 13:06
→ in0205:平行可是還有滾輪的高度阿~ 沒力了的話的確會瞬間貼地 XD 03/08 13:08
→ in0205:對我來說是超高強度的肌力訓練...可是一次練足上半身很方便 03/08 13:15
→ jdemon:200下 0.0 我只能做到伏地挺身的姿勢再拉回來而已 03/08 19:45
推 blueofstars:用想的就一直抽了! :P 03/09 01:03
推 minipig1127:兩百下我相信 我都可以做20下左右了 03/09 22:51
→ tub0125:200下有點誇張.....如果有休息還有可能...不休息有誇張到 03/11 00:46