推 jdemon:推"好的沾粘是『打』出來的" 03/30 23:47
推 qwerkboy:徐老師好~ 03/30 23:52
經過我這麼多年靠沾粘討生活的經驗，
在過程中想要不丟不頂，
只是一個理想中的境界。
同時，
不丟不頂只是維持住了短暫的平衡狀態，
啊你又不是要跳黏巴達，
一直黏著是沒事找事做嗎？
合太極是為分陰陽，
分動陰陽必有爭力。
如何掌握、利用爭力臨界，
才是控敵、制敵的關鍵啦。
最後補註，
好的沾粘是『打』出來的，
不是抓手『抓』到的。
徐子陵
※ 引述《ponchu1 (恩~~)》之銘言：
: 拳論打手歌謂：「引進落空合即出，沾連黏隨不丟頂」
: 沾粘，基本上是接手後，完全順應敵人，
: 引進落空後反制對方，過程中完全不丟不頂的技術~~
: 太極拳使用沾粘的初級目的，
: 就是避免丟頂。
: 因為一丟和對方的手脫離，就會給對方空間反擊。
: 一頂則會改變對方的力線，同樣會被對方聽勁反擊。
: 只有在施技的開始到結束都不和對方脫離，
: 綿密不斷的追蹤對方，「動急則急應，動緩則緩隨」，
: 才能達到徹底掌握對方，並予以反擊的沾粘技術~~
: 要練成沾粘，基本上和勁道沒有太大關係。
: 首要難處在於接手時如何不頂不抗。
: 因此，太極拳使用很多鬆柔技術，
: 在不改變對方的力線下接手。
: 因為，一般使用抓的動作接手，
: 看似有效率，其實在無形中改變對方力線，
: 很容易頂抗丟離，之後自然就無法在沾黏的狀態下反擊~~
: 接手後再結合「引進落空合即出」的完整技術，
: 才有辦法在化解到反擊的路線，都能不丟不離。
: 之後就會有沾粘的感覺，練成因敵變化的技術。
: 以上就是沾粘的基本概念，
: 還有簡單說明太極拳的施技為何都是沾連粘隨啦 ^^
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