→ k5d:坦白講，年紀大了．體力不好，不想再跳了，很累． 05/24 04:04
※ 引述《wjd2001tw (禪武)》之銘言：
: ※ 引述《stevenxx (喔吼吼吼吼吼)》之銘言：
續3741篇 討論重心腳的問題 用蔡教練的姿勢來討論戰鬥姿勢最好不過了~
: : http://tw.youtube.com/watch?v=PWmm1laBOUE
: 這位是空手道5段 蔡宗興 教練
所謂戰鬥姿勢 這是空手道的專有名詞 我不知道其他武術是怎麼講這個姿勢
(兩個國術老師都跟我說 跟人打架的時候要"這樣" @@)
簡單來說 是一個預備攻擊的姿勢 也是預備防守的姿勢
約在1:13的時候 蔡教練站了一個非常標準的空手道戰鬥姿勢
很明顯重心是在前腳的位置
前幾天我在思考重心腳在前在後的差異有哪些 我大概想到的是
前腳:攻擊型 出後腳或是後腳上前遠距攻擊 速度都比較快
後腳:防禦型 前腳可抬比較快 不易被掃腿 後退也比較快
這些也無絕對 因為實際狀況 會因對手的不同而有所改變
看到蔡教練的姿勢 又讓我想到一個 彈性 的問題
彈性是啥勒 簡單來說就是跳來跳去 很多武術都會這樣
但是 這個 活動性 (我也忘記空手道怎麼稱呼)
非常有學問 攻擊節奏需要靠這個來掌握
例如假動作引誘對方攻擊
節奏不同讓對手反應遲疑
加速變換步伐的時間
敏捷+1之類的
無疑的 蔡教練並沒有活動性的舉止
當然是因為他夠強啦 距離感抓的很清楚
在發動攻擊時方開始動作
蔡教練的穩如泰山 讓我想起一段比賽的回憶
約莫七年前 我來花蓮比全中運
第一場我碰到的是跟我同道館的同輩
我也是這樣靜止不動 讓他有些遲疑
一開始他不太攻過來 後來攻擊了幾次之後
他似乎了解了一些事 就盡力衝
最後我就被六比二結束了
事後 我就問為啥一開始不衝過來? (同道館 對於彼此實力都很暸)
他就說 看我一動也不動的 似乎暗藏玄機
所以他一開始不太衝
我也解釋道
其實是因為自己的體力不足 所以想不動來節省體力......
站著不動 好處就是嚇唬對手 但是初學不建議......
被對手看穿 就會像我這樣破功......
練空手道的 滿推薦這段影片參考
以前在道館的時候 有人亂跳亂跳的
就被教練罵浪費體力
以初學來說 適度掌握活動性
可以增加攻擊與防禦力
不適度的話......
下次武聚可以示範以前有人亂跳被教練罵的動作XD
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