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※ 引述《erifan ( )》之銘言: : :   螳螂的招法密集,讓許多武者心嚮往之,許多人並不知道螳螂為何能在短時 : : 間內具備實戰效果,真正的秘訣在於螳螂蹶屁股一勢。所有的拳種裡面,想必只 : : 有螳螂拳屁股翹的最高(除了六合螳螂之外),這是因為他們掌握了一個訣竅,那 : : 就是命門穴位置的脊椎。這個地方屬於連接胯骨與上半身的樞紐,只要掌握此 : : 處,便能較快打出力量,但是這只是短暫的力量,若不繼續練習從腳底連接腰跨, : : 然後丹田發勁而出的纏絲打法,終究不能算會發勁。這命門穴位置的練法,就是 : : 由意念控制,然後配合胸式呼吸打出。比如七星補捶為例,右捶打出之時意念貫 : : 注命門穴,而想像力量由命門穴的右邊打出,傳至右拳上。除此之外,螳螂拳的 : : 另一竅門就是腳。腳踝下方有各凹陷處,此處便是螳螂出腿的祕訣,一旦七星步、 : : 震腳或者弓步發勁的時候,意念貫注此處向腳指發出,配合命門穴的意念,兩處 : : 一起便能將自己的戰鬥力提升。但是這並非長久之計,螳螂拳本身就是取巧的拳 : : 種,若不苦練基本功與氣沉丹田的功法,一旦碰見真修實練的武者,還是會敗下 : : 陣來。 : wsxedcrfv在這裡對螳螂拳的論述很詳盡且有效, : 有所懷疑的人其實只要照著做一下就會有感覺了,實在沒什麼好懷疑, : 並且也會發現: 這種打法確實是速效但投機的, : 因為這樣的練習無法讓學習者學會周身整勁,且姿勢上可能也不利於承受衝撞。 : 下面說個題外話, : 我常覺得以現今各大武術版的風氣來看,即使是陳長興再世可能也難敵嘴炮 : 範例: : 陳長興:「各位後學,提肛很重要,打拳時要好好留意!」 : 噓 鄉民: 提肛? 找個廁所拉一拉還比較快 : 真是恐怖 其實我覺得蠻好笑又無言... 你們自己學的拳沒接手的觀念? 會接手就已經在取巧了... 還有誰比較取巧勒... 事實上會這麼說的人... 反而還比較在意取巧到底好不好聽... 螳螂手快具實戰能力我並不覺得跟他翹不翹屁股有啥關聯... 我只覺得他們另有他們功法的配合考量而不會過於強調樁馬罷了... 事實上練螳螂的不會比你多練多少時間... 人會瘋都是瘋差不多長的時期... 這段時期要是能過大概就清楚到底在練啥... 後面才開始有所謂的功力境界的提升... 但不代表上述歷程適用任何人... 唯用心兩字... 萬法規宗... 久了他也會清楚自己的缺陷回頭去看... 而一開始就抓到所謂的拳訣心法的也要能了解為何出手總是慢人一步阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.1.208