推 excelgw:感恩分享拳擊的出力方式，大概推論肌肉是抵消反作用的了 06/29 09:47
→ unknowsay:直拳的話 反作用力感覺比較像用結構撐住的 06/29 14:09
手部肌肉應該是用來承受反作用力的
基本上 手臂的力量 只佔據發力的百分之十七
有練過的都不會"用手"出拳
我去拳擊校隊練習 一個禮拜一次 量很少
但是有其他武術的底子 花了六次
把 刺拳 直拳 練到一定的水準(教練說打得很好@@)
我主要用力的地方 右後腳 跟 腹部(丹田or腹肌)
發力方式跟我打陳太演手肱拳感覺是差不多的
肌肉應該是提供質量 以及 速度
但是我認為主要的是質量
因為速度的話 可以藉由練習放鬆的方式加快
不過 放鬆練習可能也會練到肌肉
只是功效不一樣 我不走生理學這條路
請版上專業的研究生來回答比較中肯
※ 引述《excelgw (邊荒書劍)》之銘言：
: 前陣子有大大問出拳的問題，
: J大大方的方享出拳的方法；
: 要放鬆及像甩鞭子一樣。
: 小弟練的國術也是這種出拳方式(甩鞭勁)。
: 不過小弟有受第一神拳影響過(荼毒？)。
: 反而認為拳擊的出拳就是要出力。
: 問題來了，如果出拳正確方式應該是放鬆出拳的話，
: 那麼拳擊手鍛鍊手部的肌肉，倒底有何用處呢？
: 不會減少出拳的速度嗎？
: 還是只是單純增加拳的質量(灌到對手的)？
: 希望請有練過拳擊及懂拳擊理論的大大，
: 不吝指教小弟心中的疑惑。
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