[問題] 耐打 拿鼎

[hohaotiz (我是人)]

想請問板上前輩們

國術內據說推牆拿鼎很重要
那什麼時推牆拿鼎阿?要怎麼練?

還有，據說下腰對腰部靈活很有用
不知道是否有練習方法?

還有，國術具實戰性，有人說過要打別人前自己也要耐得住打
耐打方面是否有練法呢?

其實主要是想請問像自己還在國術初學
除了拉筋跟學樁步之外，看過國術基本訓練的內容
還有翻滾、跳躍、腿法以及類似歌仔戲中的動作
不知道這些要怎麼練習?學校社團根本沒教這個...
不知道是否有人願意分享???
非常感謝各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.129.26.120
推 BazooCannon:推第六句 某哥快來酸喔~~
推 chind:我知道的是有虎背功 站完樁要搥心窩 胸口 丹田 三個位置
→ chind:虎背則比較類似用背撞牆的方式
推 CYTSWAT:鐵布衫?
→ wjd2001tw:除了推牆拿鼎我不知道,其他的我會建議,
推 domejo:練排打不是沒有 只是有時不教是怕學生亂練受傷
→ wjd2001tw:有空找時間去,宜蘭縣立武術館請教自然有人會告訴你.
→ domejo:可以請問一下那間武術館的大致狀況嗎? 想去看看XD
→ domejo:畢竟我家離那裡不遠
→ wjd2001tw:位置在宜蘭縣羅東鎮(羅東國中).
→ wjd2001tw:裡面有集全宜蘭國術界的大部份資料.
→ wjd2001tw:目前還在積極收集更多的資料.
→ wjd2001tw:更有積極的再培訓國武術的新生代選手.
→ wjd2001tw:你可以去找一位 黃文泉老師詢問.
→ yumanatu:推牆拿鼎就是靠牆倒立吧，拿鼎是國劇的術語，倒立的意思
→ hohaotiz:宜蘭!?好遙遠的地方...
→ in0205:耐打也有分等級的...
推 MASOMASO:我因為之前跳熱舞的關係已經把倒立當習慣了
→ hohaotiz:住北部真好...要學什麼都有
推 austin51:翻滾我都在體操房練,設備齊全,安全性較好