[閒聊] 淺談八極(4)

[jdemon (MONSTER)]

小孩子真的很難伺候....今天耐心透支....

八極的腿法

曾經聽人說，八極不重腿法

這樣講的人，想必是因為套路中比較顯著腿法的只有蹬腿與二起腳

當時看到，就在想，那以前(現在也是XD)我踢的要死要活的到底是啥

前踢、刮面、擺簾、蹬腿、旋風腿、二起腳、旋踢....

也許有人問:八極不是拳法嗎?  踢這些做啥?


1.訓練單腳穩定

練踢時，盡量不要起伏(多少都會)，立地的腳站穩，才踢得出去

練習時盡量把動作做到最大，把力道、攻擊範圍練到最大

使用時只要恰到好處即可

前踢與旋踢由膝蓋先出去，再把小腿"彈"出去

刮面與擺簾則是把腿當鞭子甩

蹬腿先練起腳，再練蹬

旋風腿與二起腳練速度與穩定度  (坦白說這兩個我比較沒心得  囧)



2.步法靈活，鍛鍊腰力

腿法練得好，不僅出腳靈活，步法穩、穩才能變快

馬步等那些樁步，是定在原地時穩固

可是打人是會一直動的啊，腿法就是讓你動的時候也要一樣穩

蹬腿(扁鑽腳)，也就是小八極頭兩動，是好用到爆的腿法

不一定要練到網路影片那樣破石板，進攻或防守時來一下

當幌子也行，擾敵十分好用，尤其是我這種腿長的人

當然前提是你得單腳跟雙腳一樣穩才行

腿法要踢好，腰要夠力，跨要夠穩，小腿要夠活

老師學長曾說過無影腳這東西，倒不是像電影上那樣飛上天去兩腳連環踢

而是能做到全身不動，腿出無影

出腿不需要准備動作，速度又夠快，讓人無法查覺，好像沒有影子一樣

加上那年代都穿長袍馬褂，腳一起，前褂就先飛起來，讓人眼前一晃，就被踹上一腳

電影要這樣演，噱頭不夠，肯定沒人看

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這次聊勁就有人回了(別地方的討論區)，大家都對勁力比較有興趣吼

小弟淺薄的心得，大家隨便看看

歡迎討論喔~

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雖然說跟小孩子沒啥好嘔的，有些規矩實在不能太放縱啊

說到底是別人的孩子，也只能吞下肚去

輪不到我教啊....  Orz

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神經病的呢喃     精神狀態正常者勿入

http://www.wretch.cc/blog/jasedemon

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.125.201.47
推 unknowsay:原來馬掛有這種功能，真是太陰險了XD
推 in0205:小孩子是不懂，不懂就是要教阿...
→ jdemon:她的眾老母(她媽的姐妹們)寵啊  教個屁....從小就會靠勢
推 in0205:看來是BOSS等級的... 果然是辛苦了... (拍肩)
→ jdemon:今天要回台中了  喔呵呵呵~
推 chind:跟武藤蘭一樣 非常靈活~
→ jdemon:嗯....我對肛肛沒興趣.....
→ jdemon:還特地去查武藤蘭是誰....  Orz    我老了..