[心得] 第三屆明武格鬥賽參賽記

[bcwang (徐子陵)]

想觀看『窮變之機版本』的參賽影片，可連回至我的網站觀看。

http://tinyurl.com/6zx85u

【前言】

這份參賽紀錄之所以拖了這麼久，實在是因為事情太多太忙了。除了與全運太極推手撞期
的參賽日期，讓我必須當天在高雄與台北往返外，全運推手結束後隨之而來的繁忙工作與
課業壓力，搞得我只得先放下網站的維護與更新，專心完成眼前的任務先。

隨著目標一個個漸漸完成後，我終於有了點時間可以來回顧這次難得的明武格鬥參賽經驗
，並公佈由我師弟拍攝的「窮變之機版」參賽影片，希望藉由這樣的分享，能給予武友們
一些探討的話題。

這次的參賽表現，有許多事前因素考量下的策略運用，有某些現場突發措手不及的狀況。
整體來講，是未達且不符合我原先預期目標的一個結果。我給自己打的分數是六十分，剛
好在及格邊緣。不過人要向前看，負面的情緒別留太久，對於來自於傳統武術的實證者們
，只要踏出了那一步，就有持續進步的空間。

【單日往返台灣頭尾】

由於很早就答應了要參加這次的比賽，所以即使發現當日與全運太極推手第一日的賽程衝
突時，我仍然決定當日往返。在早晨十一時許結束推手賽程後，我搭上十二時的高鐵，匆
匆趕回台北。

高鐵真不是蓋的，吃個午飯小睡片刻，二點準時到達。屁股都還沒做熱哩，怎麼一轉眼就
到了，果然一分錢一分貨哪。台灣突然間變小了好多…（當然回程做巴士，台灣又變大了
…）

下車後，趕快到武術用品店買個護齒、互襠。是的，我平常忙到沒時間管這些小東西，只
好臨到頭來急就章。隨後回家洗了個澡、稍事休息，於四點左右趕至賽場。

【出乎意料之外的比賽內容發展】

由於後頭還有三天的推手賽程要完成，我在與陪練員、教練討論時，決定採取較保守的戰
略。不冒強力揮擊換拳的風險，抓準機會施展摔技消耗對方體力，並在將對方帶入地板後
以關節技壓制迫使賽局終了。

不過第一回合開局後，由對方毫不客氣的強力掃腿，我便感到了這場硬仗的難打。在賽場
上完全的能量釋放，是對對手的一種尊重。我由對方釋放過來的能量，感到了他對我的絕
對尊重。

相反地，我並不是因為看輕對手，而不願下重手。長期以來，類似我這樣的傳統武術習者
，習慣於在一個相對約束力量的模式下操作動作。不管是太極推手或詠春黐手，都在雙方
約定且配合的默契下，以不重傷對方的力度來較量技術。

問題在於如果狀況容許全力釋放以徹底摧毀對手，有多少人真能夠下這麼重的手？這抉擇
如同開槍傷人一般，從來沒有扣下扳機經驗的士兵，在那一瞬間，最難突破的恐怕還是心
理上的那一關。

所有要參賽的選手們，都一定要在賽前好好的想想，你參賽是為了較量技術還是摧毀對方
？如果規則開放到摧毀對方也是贏的一個選項，你會選擇較量技術還是摧毀對方？搞清楚
了這些分野，同時做足準備，那麼你才有本錢上去搏一搏。

在跌跌撞撞閃過對方重擊並抓到空隙將對方帶入地板後，我藉由長期推手對重量與平衡掌
握的優勢，多能取得較佳的施技位置。然而畢竟地板壓制技術非我的根底，在這時便暴露
出了其中的嚴重問題。

整場賽局我有三次以上的機會可以結束比賽，問題在於動作做是做了，能讓這個動作真正
產生效果的關鍵點，就是掌握不到。不論是位置、角度、施力時機，只要差那麼一點，就
無法真正鎖死對方，而演變成自己氣力流失的虛功。這就好像一隻老虎空有一身巨力，卻
少了使對方致命的關鍵的利牙。

於是比賽在這樣不斷地嘗試與失敗下，不但一部分耗損了我的體力，也相當程度的削弱了
我的士氣。還好平時對於持久膠著戰況的訓練不陌生，心理強度與毅力尚存，一路慢慢挺
也終於挺到了五回合終了。

【自我檢討與加強重點】

回顧比賽內容，我約略整理、歸納出了一些缺失，希望可以給有相似背景的武友們一些參
考。

「攻勢太過被動」

太過被動的對峙模式，容易在承受對方數波攻擊後，發生節奏被牽走的情形。應加強攻擊
頻率，爭取由攻擊形成的主導權。

「抗重擊經驗不足」

以推手與黐手模式力度養成的對戰反應，不足以應付高強度重擊下的緊迫情況。應於平時
即加入承受重擊的抗擊訓練項目，並養成於承受後隨勢反擊的反射習慣。

「缺少決定性動作」

缺少決定性動作，便難以迅速有效的結束比賽。在打擊技、摔技、寢技中，需視賽制規定
選擇具有決定性影響的動作，在適當時機，這個動作將是左右戰局的關鍵。

「地板技術不夠銳利」

綜合格鬥賽制中，有一半以上的機率會進入地板纏鬥狀態。如果你不想用狂暴的拳頭傷害
對手，那麼在地板狀態中，以關節技絞鎖對方來迫使對方放棄，就顯得非常重要了。每個
體位下可施展的關節技、每個關節技之間的連動關係、重心的調配轉換、關節技成功的角
度，在在都是一門精細的藝術，需要靠不斷地練習來使其純熟。

「減重過頭」

為了準備全運推手，我的體重由六十八減至六十一，流失的重量與肌肉還好，無形的精神
飽滿度可能才是更珍貴的體能條件。未來應維持標準體重，以最佳的精神與體能狀態面對
挑戰。

【後記】

賽後我帶著腫得像貢丸的熊貓眼，到醫院請醫師幫我做小針縫合處理。對於推手比賽相當
重要的雙腿當然也沒閒著，重重砍擊造成的微血管破裂，使得我大腿完全無法承受屈膝後
的角度。

在坐夜車返回高雄的巴士上，我不禁思考這一切到底值不值得。如果早知道會玩到這種程度
，是不是打的更凶狠些反而會好一點？又或者根本不該勉強的參與這場戰役？

當然這一切在當晚是全無頭緒的，我那時只想趕快休息，畢竟一大早還有下一場的推手賽
程在等著我。至於推手賽的奮鬥過程，那又是另外一個故事了，且容我稍晚再敘。

如今，我敢肯定練武的男人體內留著的始終是熱血。在發現自己還有那麼多需要加強訓練
的盲點後，胸中那把熱火又再度燃燒起來。成就感，一直就存在於發現問題並終於克服它
時。以這個觀點而言，我很高興自己選擇面對挑戰，參與了這次難得的格鬥賽，也期許自
己下次能夠有更全面的表現。

最後感謝：幫忙攝影的區仔（區國強，他可是TVBS台的專業攝影記者喔）、協助訓練我
MMA技巧的Gordon（三合會館）、到現場幫忙加油的盧文錦詠春的師兄弟們、在籠外給予
我即時建議的震亞（傳龍會）、洪肇欽老師、辛苦舉辦比賽的明武會館、當然還有賽場、
網路上所有給我鼓勵的朋友們。

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◆ From: 202.144.216.186
※ 編輯: bcwang          來自: 202.144.216.186      (11/08 03:03)
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※ 編輯: bcwang          來自: 202.144.216.186      (11/08 03:42)
※ 編輯: bcwang          來自: 202.144.216.186      (11/08 03:48)
推 bandoll:推～
※ 編輯: bcwang          來自: 202.144.213.248      (11/08 09:27)
推 cartis:不好意思~請問一下"全運"不是去年十月的事了嗎?應該不太會
→ cartis:影響到吧?
推 antonio34:推
推 moneyking:能去驗證自己的人都值得鼓勵，還剖析的那麼清楚。擂台上
→ moneyking:擂台上的"全面"真是不易，畢竟對手耐打，KO真的難..
推 takano:推!!有年紀及穩定工作的人，願意冒險上場映證檢視自己所學
→ takano:真的是相當難得可貴的事；加之願意花時間精神將頗析自己
→ takano:的文章PO出供他人參考，真的是佛心來的！
推 fco:bcwang is a real man.
推 jdemon:推
推 gm3252:推~~
推 KempspeeD:全民運動會上禮拜 跟全國運動會不同
推 qwerkboy:bcwang is a real man.
推 jkwusun:只能推了
推 wjd2001tw:bcwang兄 有經驗有體會,加油!
推 maskzero:推~~~  真的收穫很多
→ bcwang:多謝各位的回應與鼓勵，我知道很多人心中的疑惑，
→ bcwang:為什麼看不到詠春的動作？為什麼看不到太極的動作？
→ bcwang:不過我奶奶的又要忙了，請給我些時間，
→ bcwang:再來針對這個有趣的議題跟大家分享看法。