Re: [請益] 初學者的入門??

[HBLHBL (HBL)]

基本上，還是那句老話

任合武術若練得好，基本上都可以防身

但

若你真要我挑選一個最能防身的空手武術

我的建議是摔跤(或柔道)



所謂十打不如一摔

對於沒練過護身倒法的人來說，摔跤不僅殺傷力大

摔倒對方後，也有足夠的時間能夠逃跑

問題是

摔跤必須要有非常穩定的下盤與一定的力氣，而且還要承擔身材變型的風險

那意謂著

你的表妹必須有耐心花時間紮功

因為技巧、招式，雖然可以在很短的時間內學會

可是力氣、下盤，卻是需要花時間一點一滴苦練累積的

特別是如果你先天就沒有比別人孔武有力

那麼你就需要花更多的時間來練功

雖然你或許可以用高超的技術來客服力量或體格上的差距

但你永遠不能忽視力量在實際搏鬥中的重要性



如果是論打擊技

實際上打擊技更需要力氣

特別是如果你的目標是一擊必殺的話

那麼你不僅需要過人的力氣

身體上用來攻擊的部位也必須要有過人的硬度

這一樣需要花很多時間來下苦功



當然

這是就空手的技術而論

如果今天你要拿刀子或其它的防身工具，那麼也許可以省略苦練功力的過程

但你仍然會有其它實際應用上的問題

例如你甚麼時候應該拿出工具? 你拿工具的動作夠不夠熟練?

這一樣需要花時間練習



通常我會告訴我身邊的女性

武術是沒有速成的，而花俏的招式通常也難以用防身

但通常愈簡單直接的招式，就愈需要力氣

在妳想學任何一種防身技術之前

你願不願意花時間練功 (例如做重訓)

如果妳願意

OK，那我們就可以開始練習

我還可以告訴妳鍛鍊身體又不會使身材變形的方法

但前提是妳要有意願花時間鍛鍊



以上是我的看法

有興趣就參考參考吧




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推 Hevak:中肯
推 Beastawad:我認識練柔道的朋友 身材變蒯不說 身上常常湯湯水水的耶
推 Beastawad:雖然不知道是不是個人的問題 不過總覺得…女生練這會不
推 VElysian:所以要練居合道來快速擊倒對手嗎???
推 Gscout:以柔克剛(爆)
推 CYTSWAT:不過~愈簡單直接的招式，不一定都需要很大的力氣
推 poorjohny:你永遠不能忽視力量在實際搏鬥中的重要性<--大大大大推!