不好意思..我這人剛剛回文太個人經驗哩
再看一次你的文發現有些地方可以交流一下
以下建議供參考
※ 引述《GabeHypnos (數珠丸恒次‧緋瑞雲)》之銘言：
: 幾年前
: 我曾經學過一個月的中國武術(即國術)
: 我會想學 是因為看到電影中的棍術 我覺得很帥
: 馬上就去報名了
: 但我發現
: 卻要從基礎空開始練習
: 練了好久 我都還不能學到棍術
: 所以我不再學下去了
: 幾年之後 我又報名了另一個武術班
: 是在中山運動中心那裡吧
: 我上了幾堂課之後
: 發現這不是我想要的武術
: 所以我又沒有再學下去了
: 又過了一段時間
: 我打算學KALI和截拳道
: (因為受"神鬼認證"的影響)
: 本來我因為有些心理上的障礙
: (在很多人面前沒辦法真正表現自己)
: 後來我決定去克服了 也去報名了
: 試上了一堂課下來
: 我累得半死
: 因為平常實在沒做什麼運動
: 但我感覺相當充實
: 幾堂課上下來
: 我覺得學到了不少
上面這部分我剛去也是這樣的，有些武術可能真的不適合(個人因素說不上來)
或是時空環境導致進行課程的難處，這些都無所謂
只是任何當初接觸時有獲得的益處及想法都要留下來加以反芻思考
: 似乎可以應付一些小混混了? I don't know
: 我覺得KALI和截拳道實在是很實用的功夫
這我沒辦法，因為街頭開打含有太多變因，
EX:對方持兵器類型、人數、地形
你放倒其中一人的時候有沒有能力顧及視覺死角有人補刀 etc.
: 不像中國功夫太注重於套路
: 雖然我很想學一段套路
: 想打的時候可以打一段 來鍛鍊身體和靈活度
: (就像"霍元甲"中的霍家拳一樣)
: 不過 我現在注重的是實用度
: 可以處於隨時都能應戰的狀態
: 我決定這兩堂課 我會一直上下去 不管有多累
: 因為它們 正是我所嚮往的武術
: 只是 我還是有些問題
雖說Kali的概念已兵器為始，但是其實人體運用概念我想國術跟其他武術
相通之部分不少，畢竟人就是雙手雙腳一顆頭跟通顆數的牙齒(蛀牙就甭算哩...)
套路也是訓練的一環，個人怎樣從固定的套路中了解各個動作的
實際運用，拆解成單招、後重新順序，或是本為上擊之動作可否是情形變更
為下擊，需要動哪些關節、哪些肌肉造成這樣的效果，使用時機
當然之後與人試手時就可以進行實驗，
老祖宗孫子兵法有講多算勝少算不勝，腦海中不先對自己要做的事(動作)
有一定的熟習度(精準卻又能保有變通的彈性)，其他的就甭談了
致於套路或是kali練習法我上篇有稍微提及個人經驗供參考@@
希望有幫助，但是個人而言覺得這適用孔老夫子"吾道一以貫之"的概念
: 比如在體能方面
: 是要從日常生活開始做起嗎？
: 每天跑步、伏地挺身、仰臥起坐...等等
: 外籍教練跟我說"As much as you can."
: 但都常常練到我肌肉拉傷
: 搞得要休息好幾天才能繼續運動
: 不知道這樣會不會造成反效果？
重訓其實就是在拉傷肌肉，當然不是傷到你沒辦法動的地步
人體的痛楚等訊號就是警訊，你可以察知自己的極限，然後再往上催一點
每次循序漸進增加強度，此外，你進行這些體能前是否也有適當暖身?
做完體能是否有做舒緩收操運動，可以至友版MuscleBeach或是Fitness多參考
安排適量的體能操練
: 還有 截拳道很注重對練
: 可是我平常根本找不到任何人可以跟我對練！
: (我住桃園 師兄弟大都住在台北)
: 光是我平常在家練那些拳法
: 我一直覺得非常有限
: 反應能力、拳速、身體靈活度...
: 這些都是要經過對練才能越來越精進的
: 只是...我根本沒有對象可以來對練 很煩惱
t版友以及大師兄有地緣關係@@..可以多利用
: 至於KALI
: 武器算是我比較擅長的地方
: 反手持刀持棍 是我最擅長的
: 不過現在教練只教我如何鍛鍊手腕的靈活度
: 還沒教到對練的地方
: 讓我練得有點枯燥乏味
: 什麼時候才可以真的跟人對打
: 而且學一些很狠毒的招式啊？
: 師兄說 還早 還早 先不用擔心
: 天啊 How long??
: 感覺我是個很急躁的人
你也知道你急躁哩@@..我也沒法哩，慢慢來吧，一起加油
如果你有接著上JKD跟Muay Thai課程，那對打是一定有機會的
: 希望各位板上的師兄們
: 能指導小第一下
: 感謝<(_ _)>
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