Re: [心得] 司徒長志的女兒

[dantemaydie (嘴砲強)]

→ louzymizery :黐手專注力&體力消耗也大.會喘自然阿 118.165.221.132 05/22 22:48
推 HolySpirit7 :喘.... ..呼呼...                   123.204.116.199 05/22 22:58
推 audisue     :不看影片光聽聲音....我會想歪....    219.81.156.235 05/22 23:19


是的，大家都知道，激烈運動完確實會很喘

於是小弟在這裡順便分享一個重量訓練的網站給大家，從影片的示範者我們可以發現



真的



會很喘



請把喇叭開大聲一點，影片會更精彩

http://www.youtube.com/watch?v=SrFdgKxhksQ&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=PYNWGfM8IZE&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=BzbbpxR7ZTc&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=YwmUgVrUJ4I&feature=channel_page




我在一次聲明，我真的是抱著分享重量訓練的心態來發這篇文章的喔

你們相信嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.204.118.157
推 masktrue    :不~相~信~(搖頭)
推 kevin751021 :這太啊嘶了
推 jdemon      :廣告效果非常好XD  但是我相信你(挺)
→ bandoll     :啃～偶硬啦
推 Hans14      :漂亮
→ protoss     :這只是健身吧算不上重訓...不過很多
→ protoss     :人倒是重訓健身傻傻的跟著喊...只要
→ protoss     :對方有掛個運動員的稱號...拿個啞鈴
→ protoss     :隨意做個兩下都當重訓稱...就跟穿個
→ protoss     :唐裝去國外比個兩手都當功夫一樣...
推 masktrue    :說得好哇!好!!(啪啪啪啪啪啪啪啪啪)
推 bonniekiss2 :好健壯的胸肌~!!!
推 joshpan     :我信~我信~啊啊啊 !!
推 masktrue    :                   嘶~
→ sneak       : 漂亮 https://daxiv.com