[轉錄] 少林七十二藝-鷹爪力

[tigotigo (鐵劍)]

鷹爪力，又名龍爪功，復稱擒拿手，練習精純，施之於人，當之者如著利刃，甚至洞胸入
腑，為軟硬相兼之功，剛柔並濟之勁，陰陽相合之力，其練習之法，用一小口缸罎，重約
十斤，用五指抓住缸口，向上提之，初頗滑澤，不易應手上提，殆數月之後，即可隨意升
降，然後每練七日，如蠶糞一盎漸增至罎滿為止，再易蠶糞以鐵砂，更進易鐵砂以鐵塊，
亦能升降自如者，鷹爪力硬功陽剛之勁成，然後棄罎而憑空習之，每晨伸張五指向日光做
拉抓之狀，能氣隨意注，力隨指行，鷹爪力軟功陰柔之勁成，至此則全功成就，概五指著
物，其力實，屬硬為陽剛之勁，憑空做勢，其力虛，屬軟為陰柔之勁，陰陽相生，故先習
陽而後留陰，剛柔並用，故練柔而濟剛，五指著物，所以練習堅固之基礎，憑空為之，之
所以避其陽剛之氣，而生陰柔之勁也，練至剛勁全脫時，則飛鳥過空，伸手作勢抓之，鳥
如中矢，輒能應手而墮，劣馬相隔數丈，作勢挽之，亦如攬疆在手，可以隨意左右矣，若
以抓人血氣之穴，無不應手而閉，如陰柔未臻化勁，只精陽剛，亦能傷人，唯此法著人不
致有性命之憂，不若一指禪朱砂掌陰拳功之甚也，如中途廢棄，則五指必做抅攀之狀，無
藥可治，蓋陰柔之勁，即聚精會神斂氣之意，北京太極大家楊澄甫之先人，楊班侯即善此
，能使飛鳥落手中，斂氣吸之，翅搖搖而不能飛，是其明証也，余於鷹爪力曾習之，醬豆
腐罐，滿盛鐵砂已能抓起，繼因南口戰役，余適從征，乃作自殘之血拼，右腿受創，醫治
數月功夫中斷，惜哉，直至今日，兩手五指，仍現构攀之狀。

(轉自金恩忠著少林七十二藝練法)

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◆ From: 210.209.28.12
推 guney       :构攀之狀是蝦米意思？看不懂
推 bandoll     :伸不直～硬不起來～
→ fatalfeel2  :七十二藝 每一藝大陸網站都有
推 l11111111   :超級豪洨
→ moneyking   :鳥不飛，不是聽勁功夫嗎，變鷹爪了?
→ tigotigo    :以前的人寫的 祇是不帶評論的轉過來Y
→ tigotigo    :而已
推 freakclaw   :隔空發勁真的是太玄了…沒有實證或是
→ freakclaw   :高手親口說出來還真是有點難以置信。
→ freakclaw   :話說練到那種地步應該可以輕鬆的把手
→ freakclaw   :指當鐵指用了吧…(抖
推 yuuga       :與我少林龍爪手乃天下雙絕. 你自盡吧
推 ganodermatu :楊班侯讓飛鳥停於手中應該是聽勁吧
→ ganodermatu :蓋鳥飛起必有下墜之勢，將其化掉所以
→ ganodermatu :鳥飛不起來
→ sneak       : 构攀之狀是蝦米意思？看 https://mu