→ nra7346 :...我胖...0rz...對不起...>_< 122.124.66.14 03/31 05:27
推 chind :習武之人肥胖的非常多...... 220.134.36.214 03/31 09:20
推 unknowsay :洪金寶淚目140.112.168.113 03/31 09:44
→ jay199094 :我還是覺得練武練到會胖很詭異 59.112.143.73 03/31 10:03
→ jay199094 :在體能訓練的過程中應該會壯才是 59.112.143.73 03/31 10:03
推 visorkk :有些ufc選手也是肥的像甚麼似的 203.217.116.54 03/31 10:06
→ visorkk :像奶油豆子 前橫綱 都是例子 203.217.116.54 03/31 10:06
→ visorkk :我也不明白為何mma的訓練如此操還是 203.217.116.54 03/31 10:07
→ bandoll :金將軍淚目 210.69.124.41 03/31 10:07
→ visorkk :不會瘦 203.217.116.54 03/31 10:07
推 dabaca :看看格八那個肚子 99.65.12.254 03/31 11:01
推 unknowsay :即使運動量高吃的卻又更多一樣會胖140.112.168.113 03/31 11:32
推 kevin751021 :重量級的以力量為主 163.14.207.241 03/31 11:55
→ kevin751021 :在刻意減脂的過程多少會流失力量 163.14.207.241 03/31 11:55
→ kevin751021 :重量級既然無體重限制,自然只要不防 163.14.207.241 03/31 11:56
→ kevin751021 :妨礙動作即可 163.14.207.241 03/31 11:56
推 masktrue :任何選手高手從一線退下之後都會胖的 114.40.163.159 03/31 12:15
→ masktrue :被分裂的腹肌也遲早會統一... 114.40.163.159 03/31 12:16
推 chind :可以把這篇轉錄到空手道版XDDD 220.134.36.214 03/31 12:19
→ chind :重量級的 我發現他們的肚子起伏很大 220.134.36.214 03/31 12:20
推 newsboy3423 :似乎是藍色喔140.112.239.244 03/31 13:00
→ newsboy3423 :我剛進去的時候就是那件140.112.239.244 03/31 13:01
→ newsboy3423 :現在都還留著 XD140.112.239.244 03/31 13:01
→ iamice :到中年肥胖難免啦~我是針對大學生講218.160.181.238 03/31 13:21
※ 編輯: iamice 來自: 218.160.181.238 (03/31 13:23)
→ iamice :另外我有認識選手高手退下來到50歲還218.160.181.238 03/31 13:24
→ iamice :還是全身沒贅肉的~218.160.181.238 03/31 13:25
推 chind :還是有許多啦@@ 我學長以前就全國冠 220.134.36.214 03/31 13:26
→ chind :軍 胖得跟什麼一樣...... 220.134.36.214 03/31 13:26
推 dabaca :我認識一個七十多歲的 比四十歲的人 99.65.12.254 03/31 13:30
→ dabaca :還結實,可以用手指頭把手身到頭上 99.65.12.254 03/31 13:31
→ dabaca :這樣子做伏地挺身,他叫這暖身 99.65.12.254 03/31 13:31
→ dabaca :把手往前伸出,用手指頭做伏地挺身 99.65.12.254 03/31 13:32
→ dabaca :這樣子講比較清楚 99.65.12.254 03/31 13:32
推 jkwusun :他做幾下? 這樣做三四十下我也可以阿 140.96.198.14 03/31 13:46
→ iamice :前橫綱曙其實後來瘦非常多~218.160.181.238 03/31 13:51
推 dabaca :jk果然強人,這樣子身體幾乎成一直線 99.65.12.254 03/31 14:08
→ dabaca :我連撐都撐不起來@"@ 99.65.12.254 03/31 14:08
推 jkwusun :其實大概二十下以後會很不標準 140.96.198.14 03/31 14:37
→ iamice :國外以前有個推廣俯臥撐的人,看他的218.160.181.238 03/31 14:49
→ iamice :影片,d兄提到的那種俯臥撐他可以很218.160.181.238 03/31 14:51
→ iamice :快的做數十下。218.160.181.238 03/31 14:52
※ 編輯: iamice 來自: 218.160.181.238 (03/31 15:03)
推 dabaca :強者甚多,只是說我看那位仁兄已經年 99.65.12.254 03/31 15:02
→ dabaca :過七十,除了往上伸手手指俯臥撐外, 99.65.12.254 03/31 15:03
→ dabaca :還可以做那種健身滾輪,可怕身體素質 99.65.12.254 03/31 15:04
→ dabaca :我個人很是佩服 因為我連俯臥撐都 99.65.12.254 03/31 15:09
→ dabaca :只能做大約15下吧....T____T 99.65.12.254 03/31 15:09
推 kevin751021 :這個理論上是鋸型肌+腹肌的力量 163.14.207.241 03/31 15:22
推 berber667 :那套衣服網路上找的到圖片或照片嗎? 122.125.192.33 03/31 16:29
推 berber667 :或有人要整理一下各社團服裝照片連結 122.125.192.33 03/31 16:31
推 berber667 :好像可以間接整理各社團網站? 122.125.192.33 03/31 16:32
→ iamice :我找不到耶~問中一中的同學吧~218.160.181.238 03/31 18:57
推 guney :我也是胖子=ㄦ= 我會檢討的= =a 123.192.12.14 03/31 22:25
推 guney :不過老師倒是不嫌棄我胖 只說有練身 123.192.12.14 03/31 22:29
→ guney :體就會健康 不要太自卑 123.192.12.14 03/31 22:29
→ guney :拳畢竟是為自己練的 不需要跟人比 123.192.12.14 03/31 22:31
→ guney :不過體重控制還是很重要啦為了健康XD 123.192.12.14 03/31 22:32
推 kevin751021 :有分量級的比賽還是需要控制一下的XD123.204.180.186 03/31 23:42
推 berber667 :哈哈 完全離題了~大家如果有看到特別122.125.195.125 04/02 11:33
→ berber667 :服裝,希望能PO文分享一下122.125.195.125 04/02 11:33