※ 引述《surfing (鼠叔)》之銘言：
: http://www.youtube.com/watch?v=GiaQ60pan3s
: 大家覺得打的怎樣？
: 我功力尚淺 看不出深層的門道
: 只覺得好厲害!

http://tinyurl.com/2gym2c9

小弟本身練趙堡，這個你可以加減看看，

門道在手起身落，虛擰頂勁。


不是用肌肉去做起落，我們場子練這套5分鐘，

現在是一口氣打八趟，像他這樣打不用幾分鐘你就沒力了。


剛練的人要學會用軀幹去帶拳腳，而不是拳腳去帶軀幹，

有一點點熟了之後要練腰跨進而用丹田帶勁。


像我們場子的老師現在是用中丹田，也就是用胸部去發勁，

胸部沒有大量的肌肉，不能像腰一樣用大動作去收發。


再者是上丹田，意念一轉即收發，像打噴嚏，像突然被嚇，

這階段發勁是不用準備的。



http://tinyurl.com/24pmtgu

http://tinyurl.com/238mgkp

http://tinyurl.com/283gf4g


http://tinyurl.com/y4thydu

http://tinyurl.com/y4vl8bj


推 iamice      :每次看到這種文章我就會想到武癡林
推 dabaca      :五吃林怎麼啦????
推 jiunyiwu    :你說  武癡林是不是這樣被打死的(怒
※ 編輯: xzeroThunder    來自: 59.127.133.100       (04/24 10:17)
→ xzeroThunder:唉沒辦法 演戲的是瘋子 看戲的是傻子
→ xzeroThunder:多補2個散手
推 surfing     :謝謝^^